周日，早上睡到七點多，有點熱，起來后吃完早餐送婆婆回老家，給兒子買短褲，給女兒訂蛋糕。今日父親節(jié)，回不去老家就給老爸打個電話，關(guān)心問候一下，有個節(jié)日的儀式感，爸很高興，說明我們記掛著他。然后開始清桌子，擦擦洗洗，讓兒子女兒幫忙，女兒完成作業(yè)后把窗戶上的玩具整理好，因為明天小朋友來，要收拾好。午餐讓兒子參與幫忙，每次他都吃現(xiàn)成的，我也想讓他學(xué)會一些簡單的生活常識，讓他淘米，做飯應(yīng)該給多少水，把菜放鍋里燒湯……
中午讓娃都休息一下，我下午有智慧父母課堂，走前給兒子說了一下在家照顧一下妹妹，爸爸一會就來送他去上自習(xí)！女還要跟著我一起，但是一個下午的時間也沒小朋友玩我怕她又坐不住，就讓她和哥哥在家！老公也是忙的很，最近老在加班，中午沒休息趕緊把工作處理完然后說來送孩子，先說晚上還回去，我說我晚上要主持讀書會，沒法接孩子啊，他就調(diào)整一下自己的時間晚上接孩子。這一點我也很感謝老公的支持和配合，每次學(xué)習(xí)聽課他都沒有說其他的。
下午課上，我們先聊聊之前的五聚焦，聚焦正向，聚焦解決，聚焦現(xiàn)在和未來，聚焦過去的成功經(jīng)驗，聚焦一小步的行動。很多事情都需要重新建構(gòu)，學(xué)會重新建構(gòu)的方法。中途我說了一個事例，讓在場的伙伴模擬一下咨詢師現(xiàn)場進行交流！挺有趣的，不同的人不同的風(fēng)格不同的交流方式，靜靜是一位學(xué)習(xí)力行動力非常強的小妹妹，咨詢工作也做的有模有樣有儀式感，甘老師是一位功力很深厚的咨詢師，咨詢師的“水引子”不急不慢，娓娓道來，咨詢時及時共情語調(diào)舒緩讓人愿意去交流！桂霞和小鳳也都有自己的出發(fā)點和想法，都是棒棒噠！從我個人的角度來說，現(xiàn)在的處事都比較中庸，很多事情不想做出頭鳥，但也不會拖后腿！我現(xiàn)在就想有更多的時間做自己喜歡做的事情！
六點多智慧父母課堂的課程結(jié)束，我趕緊回去幸好老媽把飯菜做好了，我吃點飯后洗澡洗頭，馬不停蹄的做完準(zhǔn)備工作，生怕耽誤了七點半的讀書會。首先我做了一個簡單的指引：云淡清風(fēng)散芬芳，馨風(fēng)和熙盡徜徉，很高興與大家相約在這個六月的第三個星期日，首先祝群里的所有當(dāng)爸爸的伙伴們：父親節(jié)快樂！七點三十分開啟我們本周的讀書之旅——《焦點解決短期心理治療的應(yīng)用》第六頁，不見不散喲！七點半的時候我打開語音通話，這個時間點大家都可能在吃飯，或者是在外面聚會什么的，開始幾分鐘我和甘老師一起聊了聊。說實話我真的佩服甘老師的學(xué)習(xí)力和行動力，他也可能是擔(dān)心七點半都來不及加入讀書會，他可能也有事但怕我開始一個人覺得尷尬，迅速的加入為我解圍。過了幾分鐘陸續(xù)的加入十幾個伙伴了，我們開始半小時分享這段時間讓你比較在意或比較關(guān)注的事情，中間讀書環(huán)節(jié)這次我改變了一下方式，先把四頁內(nèi)容讀完，然后再分享，幾位老師都是焦點大咖，把專業(yè)術(shù)語解讀的很通俗易懂，有的老師通過一些事例來分析具體的應(yīng)用。時間過的很是快，兩個小時的讀書會很快過去了，結(jié)束前和下期主持閆老師做了一下交接，他確定了一下下期前面半小時分享交流的話題，甘老師做了一下總結(jié)梳理，我做了一個結(jié)尾！感恩各位老師的陪伴，感謝各位老師的鼓勵和賦能，成長路上我們一路相伴！祝各位小伙伴們生活快樂幸福安康！獨行快眾行遠(yuǎn)，真好，很感謝這樣的一群人，互相扶持裹協(xié)向前。也很感謝家人的支持和包容，夜晚老公抽時間過來接兒子，老媽負(fù)責(zé)好后勤洗衣做飯給女兒洗澡，我才能全身心的投入這兩個小時的讀書會！
感恩我生命中的一切美好……晚安
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