如何對待情緒

沒有收拾殘局的能力,就別放縱善變的情緒。這句話用來自我提醒。不要沒有能力收拾殘局,就隨隨便便制造麻煩。不要隨心所欲而不計后果地做人做事。隨性自由的前提是自我約束心里有數(shù),是有擔(dān)當(dāng)。

情緒每個人都有,情緒也需要發(fā)泄,我們當(dāng)然不能一直壓抑著自己的情緒,這樣容易出問題,自己出問題也就意味著別人跟著遭殃,所以首先要把自己管好。情緒要發(fā)泄,但要正確地發(fā)泄,適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄,有一個度,如果這個度過了,也就是自己提放縱自己了,是會出問題的。問題出現(xiàn)了,自己又不能解決,這就更糟糕了。

收拾殘局的能力也就是解決問題的能力,自我掌控的能力。問題自己沒法解決了,也就是超出了自己的控制范圍內(nèi),失控了。一個總是失控的人很難說他是一個不錯的人。連自己都掌控不了,如何干別的呢?

在做一件事情前,先想想,最壞的結(jié)果會怎樣,出現(xiàn)了這種結(jié)果,我會怎樣解決,是否會對別人造成傷害或不好的影響,有一個大體的思考,來約束一下自己,不至于讓自己恣意妄為,過于放縱自己。如果自己不能收拾自己造成的殘局,就不要放縱善變的情緒。

誰還沒有情緒呢?不能那么不計后果的放縱自己的情緒。人的差距一部分就在于,情緒來了,如何處理的。

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