#波妞整理家# 30天極簡運(yùn)動

當(dāng)我們熟悉了斷舍離和極簡主義的概念之后,可以做一個30天極簡主義的練習(xí)。

人類是最擅長做分類的生命物種,當(dāng)大腦進(jìn)行了長時間的創(chuàng)造性活動之后,進(jìn)行簡單的分類活動可以幫助緩解大腦的疲勞,從而起到增加大腦創(chuàng)造能力的作用。

而我們?yōu)榱烁禹樌貙蛹噎h(huán)境進(jìn)行改善和完善,也可以嘗試這個30天的練習(xí),以此來增強(qiáng)整理家的成就感和自信心!

廢話不多說,直接上清單:

第一類 衣物

第1天 錢包、手提包、背包等

第2天 衣服

第3天 內(nèi)衣

第4天 鞋子

第5天 美妝、護(hù)膚產(chǎn)品

第6天 首飾

第二類 辦公用品

第7天 雜志、使用手冊

第8天 筆記本、學(xué)習(xí)材料等

第9天 CD、DVD、書籍

第10天 電子產(chǎn)品、小電器

第11天 收據(jù)、文件

第12天 文具,如筆、墨等

第三類 家具物品

第13天 毛巾、浴巾

第14天 清潔產(chǎn)品

第15天 雜物區(qū)(玄關(guān)?快遞盒子?)

第16天 書架或柜子表面(的不明物體?無法分類?)

第17天 家具

第四類 廚房物品

第18天 冰箱

第19天 罐裝事物、儲藏食物

第20天 廚房櫥柜內(nèi)的物品

第五類 手機(jī)電腦等

第21天 Apps

第22天 照片、視頻

第23天 郵箱

第24天 訂閱賬號

第六類 個人物品

第25天 紙質(zhì)照片

第26天 業(yè)余愛好用品

第27天 紀(jì)念品、禮物

第28天 節(jié)日裝飾物

第29天 汽車內(nèi)物品

第30天 心靈大放空(把心中所想全部寫在紙上,你可以每天都寫~)


清單可以幫我們建立信心!


你也可以手寫下來,會更走心哦!

當(dāng)然了,你也可以在此基礎(chǔ)上刪改、增加你自己的分類和物品……

我個人喜歡手寫,更走心。寫在紙上,然后每天做完打?qū)?,成就感就是這么累積起來的呀!Wish you have a nice declutter month!!! Enjoy!!! : P

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