文/悠然 ?圖/悠然
?01?
在網(wǎng)上看到一則新聞：
1月5日，江蘇泰興黃橋9歲男孩明明，獨(dú)自出門(mén)玩弄丟了手機(jī)。母親得知后非常生氣。她用膠布將明明的手腳、身體捆綁起來(lái)，不讓他反抗；用木棍從傍晚6點(diǎn)打到深夜11點(diǎn)，打了歇歇了打；期間只喂了幾口水。6日一早，明明只穿著秋衣秋褲趴在自己房間冰涼的地板上，永遠(yuǎn)地閉上了眼睛。
據(jù)趕來(lái)的110救護(hù)人員說(shuō)，“我們趕來(lái)時(shí)，孩子已經(jīng)死亡。孩子的頭上，臉上都是傷，雙手雙臂青紫發(fā)腫，屁股和大腿更是慘不忍睹，連成片的青紫觸目驚心?！?/p>
小區(qū)的保安說(shuō)，明明玩雪時(shí)丟了手機(jī)，因手機(jī)沒(méi)裝電話卡，只能在明明玩過(guò)的地方尋找，他幫著尋找數(shù)小時(shí)無(wú)果，明明坐在雪地里大哭。最終他還是回了家。
鄰居的眼里，明明是個(gè)懂事，有禮貌的孩子。
被抓后的明明媽媽情緒一度失控。
明明丟失手機(jī)后，她很生氣，憤怒之下，用棍棒打孩子發(fā)泄。深夜，她打完孩子，撒完氣，把明明抱到床上，明明說(shuō)“媽媽，我不想看到你。”不想，這成了明明離開(kāi)這個(gè)世界最后一句話。
她生氣轉(zhuǎn)身離開(kāi)，回到自己房間，因?yàn)樘酆芸焖?。清晨醒?lái)，發(fā)現(xiàn)明明趴在地上一動(dòng)不動(dòng)。
她說(shuō)明明的爸爸常年不在家，不給一分錢(qián)生活費(fèi)。她說(shuō)明明很依賴她。
父親常年不在家，媽媽是明明最大的依賴。丈夫常年不回家，兒子卻成了媽媽的發(fā)泄桶。
鄰居們說(shuō)，明明的母親對(duì)別人客客氣氣的，但對(duì)明明卻“易燃易爆”，三天兩頭都要打孩子，下手還狠。
很多人都犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤吧，把最好的態(tài)度給了外人，卻把最壞的脾氣給了最親近的人。
明明愛(ài)媽媽，也怕媽媽。
丟手機(jī)后，在雪地里大哭時(shí)的自責(zé)和恐懼。被捆起來(lái)抽打時(shí)的絕望和恐懼。
我不知道，那5個(gè)小時(shí)的毒打中，他可曾哀求過(guò)媽媽。可曾質(zhì)疑過(guò)，媽媽說(shuō)愛(ài)他，卻為何會(huì)對(duì)自己下這樣的狠手？?
他小心地保護(hù)著媽媽的名譽(yù)，不愿意別人說(shuō)媽媽壞話；他不明白，自己犯一點(diǎn)錯(cuò)，都會(huì)引來(lái)媽媽的一頓暴打。他小小的年紀(jì)，卻要為媽媽穩(wěn)定的情緒買(mǎi)單。承受媽媽暴怒之下的虐打。
?02?
十月懷胎，辛辛苦苦養(yǎng)到9歲的兒子，就這么沒(méi)了。慘死在自己的手里。
明明的媽媽在打明明時(shí)一定不會(huì)想到，殺死自己孩子的，會(huì)是自己的憤怒，是自己無(wú)法控制的怨氣。
前一段時(shí)間還有一個(gè)新聞，在超市里，一個(gè)小女孩用自己的10元零花錢(qián)給弟弟買(mǎi)了零食。一個(gè)男人過(guò)來(lái)不由分說(shuō)過(guò)來(lái)就狠狠地踢了女孩一腳。視頻里女兒直接被踢出去一兩米，超市服務(wù)員上前阻止，才知道踢人者竟然是這個(gè)女孩的爸爸。
因?yàn)榕c妻子離婚，兩個(gè)孩子都由他帶，內(nèi)心積怨，脾氣暴躁，常常對(duì)兩個(gè)孩子拳打腳踢。
他說(shuō)他愛(ài)孩子，為孩子努力工作。但就是控制不住自己的脾氣。
控制不住情緒的家長(zhǎng)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)災(zāi)難。
在網(wǎng)上搜索，父母因憤怒殺死孩子的新聞屢見(jiàn)不鮮：
2010年6月11日上午，在西安某商場(chǎng)工作的市民劉某送9歲的兒子上學(xué)，得知其有一門(mén)課考了70分，當(dāng)場(chǎng)便扇了兒子耳光，還踹了他幾腳。當(dāng)天晚上，孩子遭到父親的毒打，活活被打死了。
2010年6月18日，西安長(zhǎng)安區(qū)一對(duì)夫婦因?yàn)閼岩?歲的女兒在家里偷錢(qián)，用搟面杖將孩子打死。
蘭州的倆兄弟，因未寫(xiě)作業(yè)，父親用兩根電線對(duì)折，在兩個(gè)孩子的腿上、胳膊上進(jìn)行毆打，最終打死7歲小兒子，打傷9歲大兒子。
南通的一個(gè)4歲孩子，因?yàn)椴粫?huì)寫(xiě)數(shù)字5和8，狠心父親用手抽打面部數(shù)百下，將其打死。
……
憤怒，會(huì)殺人。人在憤怒的時(shí)候，大腦蓋子打開(kāi)，那一刻已經(jīng)失去理智。沖動(dòng)之下做出的舉動(dòng)殘忍而愚蠢。
以前看過(guò)一個(gè)哲理小故事。
?一頭駱駝在沙漠中行走，踩在一個(gè)玻璃瓶子上。瓶子很光滑，把駱駝的腳給崴了。 ? ? ? ? ??
駱駝非常生氣，就狠勁地踢瓶子，一下一下狠勁地踢。結(jié)果，瓶子終于被踢破了，駱駝解了氣，但是，破碎的瓶子也把駱駝的腿給劃破了，傷口不停地流著血。
沙漠上有一種很兇猛的鳥(niǎo)，叫禿鷲。禿鷲的嗅覺(jué)特靈敏，很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)就能聞到血的腥味兒。駱駝的血腥味兒被禿鷲聞到了，大群的禿鷲向駱駝 俯沖過(guò)來(lái)。
沙漠中的螞蟻?zhàn)钕矚g帶血腥味兒的大餐，很快地，一群螞蟻聞到了駱駝的死亡氣息，它們也馬不停蹄地尾隨駱駝而來(lái)。
禿鷲從天上對(duì)駱駝發(fā)起了進(jìn)攻，疲憊的駱駝漸漸無(wú)招架之力，禿鷲尖叫著啄肉吃，這時(shí)候螞蟻軍團(tuán)剛好趕到，它們圍著被禿鷲吃剩的骨頭、皮肉，美美地飽餐起來(lái)。
如果駱駝當(dāng)時(shí)不在憤怒之下去踢碎瓶子，就不會(huì)被劃破腳，也就不會(huì)成為禿鷲、螞蟻的大餐。
有時(shí)候氣過(guò)了頭，我們很容易失去理智，失去理智很容易做出令我們連后悔都來(lái)不及的事情來(lái)。
?03?
當(dāng)生氣時(shí)，我們會(huì)傾向相信憤怒是由別人所造成，而將所受的痛苦都責(zé)怪到別人身上。但是如果深入地觀察就會(huì)明了，造成痛苦的主因，其實(shí)是內(nèi)心那顆憤怒的種子。
孩子丟了手機(jī)，是犯了錯(cuò)，但會(huì)引發(fā)媽媽這么大的憤怒嗎？
我想，這只是一個(gè)導(dǎo)火索，在明明媽媽的內(nèi)心隱藏了太多憤怒，但是她可能沒(méi)有正視過(guò)自己的情緒，沒(méi)有疏導(dǎo)過(guò)自己的情緒，就由著情緒積壓，一旦引爆，就如決堤的洪水般肆虐，連自己也無(wú)法控制。
很多成人甚至意識(shí)不到自己的負(fù)面情緒，只是習(xí)慣性地把情緒反射到配偶和孩子身上。
有一段時(shí)間，孩子的爸爸被外派在國(guó)外工作。我一個(gè)人帶兩個(gè)孩子，常常覺(jué)得疲憊煩躁，力不從心。那段時(shí)間脾氣也特別大。
有一次晚上，哄了小乖很久他還不肯睡覺(jué)，我心里操心小歪寫(xiě)作業(yè)磨蹭，就跑到書(shū)房去監(jiān)督小歪，看到她在偷看小說(shuō)上去就把書(shū)仍了，回頭一看小乖哭著跑出來(lái)，又對(duì)他大吼，“你怎么還不睡。”嚇得小乖大哭起來(lái)。
小歪事后說(shuō)她是寫(xiě)作業(yè)累了，想換換腦子。她問(wèn)我：“媽媽，你現(xiàn)在怎么這么容易生氣?！?/p>
是的，當(dāng)時(shí)是我自己的情緒問(wèn)題。我心情煩躁，覺(jué)得力不從心。但是我沒(méi)關(guān)照過(guò)自己的情緒，在被孩子的一些不良行為點(diǎn)燃后，就把自己的情緒全部發(fā)泄出來(lái)。
“都是因?yàn)槟?，我才……”這是憤怒的時(shí)候我們常常沖口而出的話。明明是自己情緒的問(wèn)題，卻把責(zé)任推給孩子，讓孩子為我們的情緒負(fù)責(zé)。
?“我覺(jué)得很生氣”，“我有些失望”。 當(dāng)你情緒不好的時(shí)候，換用我句式表達(dá)出來(lái)。表達(dá)我們的憤怒，但不能憤怒的表達(dá)。讓自己對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)。
林肯先生曾說(shuō)，自己憤怒的時(shí)候會(huì)把憤怒的原因?qū)懗鰜?lái)，把自己對(duì)對(duì)方的不滿和委屈寫(xiě)出來(lái)。然后燒掉。因?yàn)?b>，憤怒的時(shí)候說(shuō)的話，做的決定通常都是錯(cuò)誤的。在寫(xiě)的那一刻憤怒已經(jīng)得到宣泄。宣泄了憤怒，再用理智，去找到解決問(wèn)題的方法。
情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，有對(duì)錯(cuò)的是表達(dá)情緒的方式。
父母自身的情緒管理不是壓制或否定自己的情緒，那樣不僅無(wú)益于自己的身心健康，久而久之積壓的情緒，還會(huì)以極端的方式釋放，對(duì)家人也是一種災(zāi)難。 ? ? ?
憤怒的時(shí)候，不妨讓自己暫時(shí)離開(kāi)。做一些能讓自己放松的事情，喝杯茶，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，冥想或冷水洗把臉，待到情緒平穩(wěn)，再去解決問(wèn)題。
不要讓?xiě)嵟瓕⒆约鹤兂赡Ч?，不要因憤怒去傷害家人，傷害自己?/b>
好父母，從學(xué)會(huì)做自己情緒的主人開(kāi)始。
作者簡(jiǎn)介：悠然 曾經(jīng)的媒體人，現(xiàn)全職陪伴兩個(gè)孩子成長(zhǎng)，專注育兒與女性情感，正面管教認(rèn)證講師。在紛雜的生活間隙，依然有仰望藍(lán)天的憧憬，文字或許是最好的方式。
