姓名:金磊 公司:上海陳工電控科技有限公司

組別: 第549期六項(xiàng)精進(jìn)謙虛一組組長

【日精進(jìn)打卡第3天】

【知－學(xué)習(xí)】

誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱1遍，累記3遍

誦讀《大學(xué)》開篇1遍，累記3遍

讀書《六項(xiàng)精進(jìn)》P19到23頁

看書《稻盛和夫給年輕人的忠告》P39到51頁

【經(jīng)典名句分享】?

苦難是淬煉心性最好的機(jī)會(huì)

【行－實(shí)踐】

一、修身：（對自己個(gè)人）

1、深蹲20個(gè) 持續(xù)2天

二、齊家：（對家庭和家人）

1、晚飯后洗碗

2、幫母親玩的app解惑

三、建功：（對工作）

1、完成日工作計(jì)劃

2、給出建議統(tǒng)一采購辦公用品提高效率

｛積善｝：發(fā)愿從2019年8月19日起1年內(nèi)2000件善事。今日4善，累計(jì)10善。

【?。X悟】

1、工作中反復(fù)作業(yè)過多。?

2、excel還不是特別熟練，做個(gè)簡單的表做了2小時(shí)。

3、又拖延處理工裝事宜。

【感謝】

1、感謝早晨為我擋門的阿姨。

2、感謝物業(yè)人員清掃小區(qū)幫忙打掃車輛周圍的葉子。

3、感謝公司家人想幫我推薦對象。

4、感謝母親為我準(zhǔn)備美味的晚餐，公司家人給我準(zhǔn)備美味的午餐。

5、感謝母親在我不在家時(shí)候照顧家中貓咪。

【志愿】 短期志愿:3個(gè)月內(nèi)不對人發(fā)脾氣。 累計(jì)持續(xù)3天。 長期志愿:待定。

【打卡始于20190819，持續(xù)打卡于20190821】?