圖片發(fā)自簡書App
? ? ? ? ? ? 焦點助人者與當事人討論問題優(yōu)先順序；需要排序的三個方面：目標、資源、行動方案。
例如，一、最近幾天要做的事情即目標：寫簡書，讀書，約練，工作，另事！
二、從重到輕排序：工作，約練，寫簡書，另事，讀書！
三、打分后重新排序及打分理由：工作（6分，生活之本），約練（5分，好的開頭是勝利的一半），寫簡書（4分，堅持？），讀書（3分，循序漸進），另事（2分，應(yīng)處理）！
四、當前急迫及看重解決目標約練！
約練目標排序：1.本星期內(nèi)（到星期天）有點眉目（打5分）！目標2.九月底實現(xiàn)一個步驟（打4分）！
五、最先需解決，自已想要實現(xiàn)這個目標，有哪些可以利用的資源？是否以前有相似經(jīng)驗？實現(xiàn)以后給自己帶來什么？將所有資源羅列！
最先需解決：約練目標1
可用資源：A約練小組成員，B讀書會朋友，c劉老師、王老師等！
排序：A約練小組成員：可以多約，B讀書會朋友：相約更方便！C劉老師、王老師為暫待資源！
當下就能用資源：A約練小組成員，B讀書會朋友。
實現(xiàn)以后：可以有個“眉目”，處理它事更有把握！
六、圍繞目標，結(jié)合資源，思考行動方案！1.從A小組進行2.從B讀書會進行3.聯(lián)系劉、王老師。
從A小組開始邁出一小步！
啟航?。?/p>
