這次活動由張萌學姐組織，帶我們進行了自控力4至6章的閱讀和理解，這次活動令我感受到了閱讀的魅力。

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這次活動和上次宋老師組織活動方式一樣，我們已經有了上次的活動經驗感覺很輕松，今天我們又遇到了新的成員，我們在一起閱讀分享很開心。我簡單的和大家說一說參加這次活動活動的收獲。

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這次閱讀，我們了解分析了人體的大腦興奮系統(tǒng)，因為傳遞多巴胺因子刺激我們的大腦產生興奮，利用多巴胺因子的營銷手段是商家根據大腦興奮系統(tǒng)而使用的一種營銷食品商家利用空氣味覺因子發(fā)散來刺激我們的大腦產生多巴胺而產生興奮的感覺，促使我們購買他們的食品，這是一種高超的營銷手段。

當我們處于一種消極的態(tài)度中時，我們更容易受到誘惑， 在這種消極狀態(tài)下，我們很容易產生自暴自棄的心理，當我們的目標沒有達到我們會放棄自己以前制定的計劃，并且變本加厲自我放棄。避免壓力能有效的緩解我們的消極心態(tài)。

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這次活動參加感覺很有意義在獨行的大家庭里成長，讓我感覺很快樂。