“保護(hù)生命”
保護(hù)他人和自己的生命
正面：保護(hù)生命
1.吃早餐，為家人做飯，與同事/朋友分享健康食物，不吃垃圾食品；夏天不喝過(guò)多冰水、不暴飲暴食；
2.盡量吃素；
3.提供藥品給他人，照顧病人，傳播正確的養(yǎng)生方法；
4.不闖紅燈，開(kāi)車(chē)不搶路，給他人讓路，清除路上障礙物，不從車(chē)窗向外亂丟垃圾（給環(huán)保工人制造生命危險(xiǎn)）；
5.走路不看手機(jī)、吃飯不看手機(jī)；
6.保護(hù)環(huán)境：廚余垃圾和其他固體垃圾進(jìn)行分類，盡量少制造垃圾；節(jié)約用水，廢水二次利用；保持居所環(huán)境整潔，使他人心生愉悅；
7.足夠睡眠，早睡早起，休息時(shí)間不打擾他人；
8.練習(xí)瑜伽，氣功或其他運(yùn)動(dòng)；
9.不長(zhǎng)時(shí)間看電腦，每一個(gè)小時(shí)起身走動(dòng)一下并能提醒同事適當(dāng)休息；
10.照顧老人的健康、飲食、起居；
11.收留流浪小貓小狗，不欺負(fù)家里的小動(dòng)物；
12.走路不踩螞蟻和其他昆蟲(chóng)，雨天把蝸牛和蚯蚓放回草地上；
13.提醒他人/自己愛(ài)護(hù)生命，注意健康；
14.去殘疾/智障兒童慈善機(jī)構(gòu)參加志愿者活動(dòng)；
15.為身體疾患需要捐助的人提供力所能及的捐助；
16.親自保護(hù)生命，為保護(hù)生命活動(dòng)捐款，為他人保護(hù)生命感到開(kāi)心；
17.不用不好的動(dòng)機(jī)對(duì)任何人發(fā)火、抱怨、臭臉、語(yǔ)氣不好；
18.傳播健康養(yǎng)生的微信；
19.不向他人過(guò)度傾訴負(fù)面情感垃圾；
20.不墮胎；勸人不墮胎；
21.留意辦公，場(chǎng)所的潛在安全隱患：防火、觸電等；
22.關(guān)心員工的工作負(fù)荷和時(shí)間，幫助加班的同事分擔(dān)工作，準(zhǔn)備點(diǎn)心，勸其早休息；
23.夏天給戶外工作者（快遞員）提供水；
24.給流浪漢衣服和食物；
25.留意幫助身邊需要我們幫助的人們（如讓座、拎包、攙扶、讓路、幫助同事完成工作等）；
26.在激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中保持友好，幫助他人、傳遞溫暖，讓彼此放下心中對(duì)峙和比拼的緊張感；
27.給身邊的人傳遞家人般的關(guān)心，減少冷漠增進(jìn)互動(dòng)；
28.不倉(cāng)促，保持對(duì)身體放松和面部微笑的覺(jué)知，擁有一顆寧?kù)o喜悅的心；
29.關(guān)心身邊人，內(nèi)心的是否有孤獨(dú)、焦慮、委屈、恐懼等負(fù)面情緒，給予陪伴和疏導(dǎo)，可能的情況下認(rèn)真善巧地講筆的故事；
30.對(duì)服務(wù)員、陌生人真心地微笑問(wèn)好，讓別人感到開(kāi)心和被尊重；
31.享受音樂(lè)、陽(yáng)光、智慧、溫馨陪伴等美好的事物；
32.覺(jué)知并讓他人的生活和工作變得：充滿活力、有趣、感到快樂(lè)；
33.試著用心去愛(ài)別人，愛(ài)更多的人，愛(ài)這個(gè)世界。
負(fù)面：傷害生命
1. 墮胎。
2. 打人。
3. 殺害昆蟲(chóng)。
4. 酒后開(kāi)車(chē)。
5. 開(kāi)車(chē)用手機(jī)。
6. 抽煙。
7. 酗酒。
8. 不照顧自己的身體-熬夜。
9. 不照顧你身邊的人。
傷害生命壞種子爆發(fā)：
1. 你的生命受威脅。
2. 經(jīng)常發(fā)生意外。
3. 容易患病。
4. 任何藥方都沒(méi)有用。
5. 在你需要時(shí)沒(méi)有人照顧你。
