孩子,我該如何愛你?

孩子,我該如何愛你?


孩子,我該如何愛你?這是我從參加心橋班以來一直在問自己的問題。

我不斷的在反省我自己的教子模式、我跟孩子溝通交流或者相處的狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)了一個(gè)可怕的事實(shí):我一直以為的我愛孩子,我的一切都是為了孩子,可我表現(xiàn)出來的好像都不是那樣的。

我也開始關(guān)注周圍的家長(zhǎng)和孩子,我發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)跟我犯了一樣的錯(cuò)誤!

比如:

我看到幾個(gè)月的小嬰兒在邊看動(dòng)畫片邊被婆婆喂飯。看到寶貝那么聽話,婆婆笑開了花:“我孫子,就是乖”??墒沁@樣的孫子以后會(huì)怎么樣呢?婆婆在表達(dá)愛嗎?

我看到母女三人在吃飯,母親喂著三四歲小兒子吃飯,小兒子悠閑的等著喂,可這位母親嘴里卻吼著罵著強(qiáng)迫著另一個(gè)六七歲的大女兒自己吃飯。大女兒哭的很傷心還是哽咽著咽下了飯。這樣對(duì)兩個(gè)孩子真的好嗎?這個(gè)媽媽在表達(dá)愛嗎?

我又看到鄰居的小男孩因考試的成績(jī)不好,被爸爸狠狠揍了一頓。小男孩會(huì)不會(huì)想:爸爸到底愛的是我還是分?jǐn)?shù)呢?這個(gè)爸爸在表達(dá)愛嗎?

我看到一位媽媽,已經(jīng)成年的女兒每天睡到十點(diǎn)后,這位媽媽早上上班前就把早飯做好,中午買菜回去煮午飯。午飯吃不吃飯還要看女兒的心情。這個(gè)女兒以后會(huì)擔(dān)當(dāng)責(zé)任、孝敬父母嗎?媽媽是真的在愛女兒?jiǎn)幔?/b>

等等等等,很多情況,這些家長(zhǎng)不愛孩子嗎?肯定都愛,愛的含在嘴里怕化了,抱在懷里都怕摔了,可是他們的行為是以愛之名行害之事。

在生活中,我們也經(jīng)常聽到這樣的語言:

“我們這輩是不行了,我們家就看你了,兒子!”

“你看你們同學(xué)誰誰誰,那么愛學(xué)習(xí),你一天到晚就知道玩,長(zhǎng)大了你能做什么呀!”

“小祖宗,算媽媽求你了還不行嗎?”

“我們又不是老師,又不是大學(xué)生,把兒子送到學(xué)校就是讓老師你教他的?!?/p>

“我沒時(shí)間管孩子呀!我得給她掙錢,不然怎么過日子?拿什么讓她上學(xué)呀!”

“寶寶,爸爸不聽話,打他!”

“兒子,這個(gè)期末你考到前五名,媽媽給你買個(gè)大禮物!”

“沒有原因,我說不行就是不行!”

“你想怎么樣就怎么樣吧,你是霸王,誰管得了你呀!”

“孩子是我的,你管不著”

“早知道你這么不聽話,當(dāng)初生下來就該捏死你!”

“你怎么這么笨?這么簡(jiǎn)單的問題都回答不上來!”

“你看看你那熊樣,你兒子那么差都是遺傳的你!”

“女兒,如果爸爸媽媽離婚,你要爸爸還是要媽媽?”

“孩子,咱家有錢,以后家里這些房子車子都是你的!”

“整天為了你這點(diǎn)作業(yè),我早晚得躺到醫(yī)院里去!”

聽到什么了,是語言暴力啊,雖然讓人頭皮發(fā)麻,可都真實(shí)的存在我們的生活中。

如果你是孩子,聽到這些話,會(huì)是什么感覺呢?一棵草,土生野長(zhǎng),也有它的風(fēng)采;要是落到不會(huì)種養(yǎng)的人手里,卻要枯死。一個(gè)孩子要是降生到不懂教育的父母家里,就會(huì)生出麻煩。所以,有那么多的孩子成了啃老族、敗家子,有那么多孩子走向犯罪,也有那么多的孩子踏上了不歸路。

為什么父母內(nèi)心愛孩子,卻要這樣的傷害孩子呢?因?yàn)?,很多父母不懂,他們不知道做父母是要學(xué)問的,他們不知道孩子是要培養(yǎng)而不是飼養(yǎng)的,他們也不知道孩子成長(zhǎng)是有規(guī)律的。他們更不知道愛孩子也是要學(xué)習(xí)的。

曾經(jīng),在這些場(chǎng)景和語言里能夠看到我的影子,我原來是一個(gè)虎媽,是一個(gè)控制型的媽媽,是一個(gè)打著“我都是為你好”的幌子來要求女兒的媽媽。我對(duì)教子不懂,對(duì)自己不夠了解,對(duì)女兒的成長(zhǎng)干預(yù)太多,正向的引導(dǎo)太少。造成家里矛盾不斷,沖突不斷。小的時(shí)候女兒很聽話,但慢慢的,她不那么聽話了,慢慢的她不聽我說了,慢慢的開始在我面前關(guān)門了。我感到了棘手,感覺到孩子難教了,我變成了一個(gè)焦慮的媽媽。我一直在尋找可以學(xué)習(xí)和女兒相處的方法的地方,我學(xué)到了很多育兒的工具,明白了一些孩子行為背后的目的。但因?yàn)閷?duì)自己情緒等掌控不夠,使用工具的時(shí)候困難重重。

很幸運(yùn)我找到了責(zé)商教育,責(zé)商教育的一系列理論和實(shí)踐的辦法讓我有章可循、有法可用。原來復(fù)雜的問題可以變得很簡(jiǎn)單,思維一變一切都豁然開朗。進(jìn)入責(zé)商,參加了家長(zhǎng)精品班之后,我發(fā)現(xiàn)我做錯(cuò)了,整個(gè)教子的方向都錯(cuò)了或者說我根本就沒有方向。參加了家長(zhǎng)心智班之后,我發(fā)現(xiàn)我以前太不了解女兒太不了解孩子了。參加了心橋班之后,我又發(fā)現(xiàn)我以前跟女兒的相處模式錯(cuò)了,我以前根本不知道如何愛孩子!孩子我該如何愛你呢?

看到譚院長(zhǎng)培養(yǎng)兒子的過程,聽了系列課程,我覺得我明白了。

我們?cè)撊绾稳酆⒆樱?/p>

以孩子可以接受到、能夠感受到愛的方式方法去愛。

心橋班里學(xué)習(xí)了跟孩子如何搭建心橋,我學(xué)到了要縮短心距達(dá)到心聚,知道了上推下切平移,剛性原則柔性表現(xiàn),智慧與理性并存。但如果青春期的孩子不愿意開口說話怎么辦呢。一切都要建立在與孩子有很好的連接的基礎(chǔ)之上。在講師班又一次學(xué)到譚院長(zhǎng)為兒子付出的一切的時(shí)候,我終于恍然大悟:我覺得為女兒付出了時(shí)間付出了金錢付出了心血汗水,但效果不好,那是我不夠用心,譚院長(zhǎng)才是付出了對(duì)兒子所能付出的一切,更多的是愛,發(fā)自內(nèi)心深處的那份愛,關(guān)鍵是能讓孩子感受到、能讓兒子接收到,能讓兒子也強(qiáng)大起來的那份有力量的愛!這個(gè)才是關(guān)鍵!以前,我覺得我付出的是真心是愛,可孩子感覺到的是什么呢?可能是指責(zé)謾罵、可能是打擊、可能是不屑、不信任??傊皇菒郏杂行木?,所以有隔閡,無法搭建心橋。愛孩子最終的目的是讓孩子能感覺到接收到,只有這樣才能給孩子力量,只有這樣孩子才能在父母愛的滋養(yǎng)下強(qiáng)大起來。

譚院長(zhǎng)的愛,力鳴老師感受到、接收到了,從他的中考作文《心靈擁抱5000次》、《我的心靈成長(zhǎng)18年》以及力鳴老師的表達(dá)中就可以感覺到。力鳴老師前幾天也在微課里說了:愛,要用行動(dòng)表達(dá),不是只是想想,要有強(qiáng)烈的意愿,從而愿意去付出行動(dòng)。

仔細(xì)思考與接近青春期的女兒相處中她的需求,我發(fā)現(xiàn)她說的最多的是:你根本不理解我??晌艺J(rèn)為我是理解她的。我是非常愛她的。那原因可能是我理解的不夠或者是她沒感覺到。我需要做的是讓她多講,我傾聽和支持。

找到了目標(biāo)明確了方向,我就計(jì)劃見到女兒的時(shí)候我就要明確的表達(dá)我對(duì)她的愛和支持,以讓她感覺到接收到為目的。上周四,女兒回來收拾研學(xué)的物品,在回來的路上就不高興,她表達(dá)的是,一個(gè)小組的四個(gè)同學(xué),三個(gè)都要帶智能手機(jī)出去,就她不讓帶,只能帶電話手表。同學(xué)覺得她不帶手機(jī),他們小組的平板就讓她帶,但平板是微信QQ都不能安裝的,她非常的郁悶。

如果是平時(shí)的我,馬上想到肯定不能帶手機(jī)出去啊,電話手表多好,能看到她在哪還隨時(shí)能聯(lián)系她監(jiān)控她(此處有奸詐的笑)。帶手機(jī)出去跟同學(xué)一玩可能把研學(xué)的任務(wù)都耽擱了。而且還想到不能讓她有跟同學(xué)的攀比心。我會(huì)開始講我的想法,我會(huì)覺得作為媽媽有義務(wù)讓她知道這些道理。但我也知道那樣她會(huì)關(guān)閉耳朵聽不進(jìn)去,還會(huì)覺得我煩。

所以,我盡量的去想她的感受,去理解她,默默的陪著她。確實(shí)是,如果是我在她的位置,我也會(huì)非常期望跟同學(xué)一樣帶手機(jī)出去。我也了解女兒,如果我決定真要給她一個(gè)智能手機(jī)帶上的話,她也會(huì)考慮再三,可能也不會(huì)帶的。但她的心情需要被看到。于是,我很耐心的陪著她,表示對(duì)她感受的理解。

她調(diào)節(jié)好自己情緒之后回家收物品,收一會(huì)兒又覺得郁悶,我去跟她說話她會(huì)煩躁的讓我走開。我沒有像以前那樣因?yàn)樗龑?duì)我的態(tài)度而糾正教訓(xùn)她。讓我走我就去做我的事了。她把自己關(guān)在房間一會(huì)兒就走出來繼續(xù)收拾了。等到睡前,狀態(tài)就好起來了,她趴我肩上跟我一起把帶隊(duì)的老師的電話都存好。還主動(dòng)的說:媽媽,我先去睡覺了,你也早點(diǎn)睡。確實(shí)不早了,等我睡的時(shí)候,去看她,發(fā)現(xiàn)她的門虛掩著。應(yīng)該是已經(jīng)睡了。

第二天中午,要出發(fā)了,女兒在門口忽然來了一句:“媽媽,我不在這幾天,你要辛苦一下了!”還抱了一下我。太讓我意外了,這個(gè)周末她不在家,我應(yīng)該感覺更輕松不是嗎?女兒卻說她不在這幾天我要辛苦了。但管不了那么多了,她能這樣體諒我可溫暖死我了。我趕緊說:“媽媽沒事,媽媽不辛苦,女兒出去也辛苦。其實(shí)我們都是在忙我們的事,都是為了讓我們自己更好做自己該做的事,不辛苦。”

在路上,她還有點(diǎn)低沉,然后輕輕的說:“媽媽,這次我在家沒做好,發(fā)火的時(shí)候比較多,我沒有掌控好自己的情緒?!迸畠旱倪@句話,又把我的心都化成蜜了,眼眶都濕了。這可是破天荒的主動(dòng)體諒我,還自覺自發(fā)的主動(dòng)找自己的責(zé)任了!而她感覺到的這些責(zé)任,這一次我都沒有任何的不適。也沒有覺得她做的不對(duì)。

譚院長(zhǎng)說,孩子都是天使,是來拯救我們的。我這次真的感覺到了。送走女兒,我久久的沉浸在這種幸福之中。孩子真的很簡(jiǎn)單,當(dāng)她能感受到理解和支持的時(shí)候,感覺到我們對(duì)她的愛的時(shí)候,她比我們更懂事,更有擔(dān)當(dāng)。

回想起她這次回來的整個(gè)過程,我意外的發(fā)現(xiàn),其實(shí)女兒從晚上睡前狀態(tài)就不一樣了。

我睡前發(fā)現(xiàn)她的門虛掩著,平時(shí)都是她不想讓我進(jìn)去,把門關(guān)的死死的,而我睡前都會(huì)進(jìn)她房間一次,然后把門開一條縫。這次她主動(dòng)的沒關(guān)嚴(yán)。我想是為了配合我。

早上,我去喊他起床時(shí),她沒有像以前那樣沒睡醒樣,而是非常清醒,回答的也很干脆。我說十五分鐘后吃飯時(shí),她也爽快的答應(yīng)了。平時(shí)都要討價(jià)還價(jià)的。當(dāng)我確認(rèn)他是否能夠按時(shí)吃飯時(shí),她讓我放心。沒有了平時(shí)的拖拉。

收拾物品時(shí),我催促她,她也沒有生氣。

因上街購物回來時(shí)間有點(diǎn)晚了,中午煮的面條給她,她吃的時(shí)候沒有挑三揀四,就吃了幾口就匆忙走了。走前還囑咐我回來好好吃飯。

總之,一梳理,我看到了一個(gè)更懂事的女兒。

我想,女兒是感覺到了我的愛,接收到了我的真心。感覺到了我對(duì)她的理解和支持。


愛孩子,就要以合理的語氣對(duì)待孩子。

與孩子相處的時(shí)候還要注意自己的情緒,注意與孩子說話的語氣,不妄加評(píng)判,只描述事實(shí)。特別是對(duì)于大點(diǎn)的孩子來說。

很多父母會(huì)說,孩子是我生的,我對(duì)他了解的很,他的任何小九九都逃不過我的慧眼,媽媽可能會(huì)說:“我還不知道你,你就是想借手機(jī)學(xué)習(xí)英語的機(jī)會(huì)耍游戲聊QQ嘛!”可是,你說出來的是孩子的真實(shí)情況的嗎?就算是可能是真的,孩子會(huì)認(rèn)可你嗎,你的這些語言會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生什么影響?

我最近就體會(huì)到了這樣被說的感受,當(dāng)然我被下結(jié)論的語言還沒有這么直白。

這個(gè)感受來源于我跟愛人的相處中,自從女兒上初中住校后,我跟愛人的溝通交流多了,可是慢慢我發(fā)現(xiàn),我們的溝通變得越來越困難,會(huì)經(jīng)常有爭(zhēng)論出現(xiàn),剛開始少的時(shí)候還可以用下1:99,可是后來爭(zhēng)論多了,就變成爭(zhēng)吵了,家里沒有外人也就放開指責(zé)了。很多人會(huì)對(duì)我說,現(xiàn)在孩子住校了,你們可以過下二人世界了,最大的感受是什么?我都會(huì)開玩笑的說:最大的感受就是現(xiàn)在吵架可以放開去吵了。吵的結(jié)果很多時(shí)候都是兩敗俱傷,我氣的時(shí)候真的想把他當(dāng)成一個(gè)足球從家里踢出去,估計(jì)他跟我一樣的想法。但很多時(shí)候,我的感受是委屈。把我們爭(zhēng)吵的過程錄下來再去收聽的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候爭(zhēng)吵都是他在給我扣帽子,他會(huì)說:你感覺***,你覺得這個(gè)不好那個(gè)不好,你不聽我的話,你覺得我****,比如說一次我開車時(shí)忽然想起給女兒打個(gè)電話讓他幫我打,他不,他說:你是想打電話監(jiān)督一下娃娃嘛,要相信娃娃,給她自由。我就覺得特別生氣、委屈。我只是想讓女兒幫我取下快遞而已,

好在我們都還能夠看到我們存在的問題,我們也知道我們還是對(duì)家庭、對(duì)孩子有著共同的目標(biāo)。于是就總結(jié)思考,他分析出來的是:他更多的是想給我講大道理,但一開口講就好像按到了我的開關(guān)按鈕,我馬上會(huì)在他面前豎起一面墻,根本就不聽,同時(shí)呢,我會(huì)使勁找他的漏洞,找到漏洞就趕緊揪出來。

我分析的是:我們兩個(gè)互不相讓,溝通或者爭(zhēng)吵的時(shí)候是各自在平行線的兩條線上,相對(duì)惡狠狠的看著,他向我刺一矛,我趕緊用盾擋住。我仔細(xì)思考,覺得我更多的爭(zhēng)吵是為自己辯解,對(duì)他對(duì)我的感受的理解進(jìn)行反對(duì)。這種反對(duì)在他看到是我聽不進(jìn)去他的話。前一段時(shí)間,我說的最多的就是:你憑什么知道我的感覺?我的感覺只有我自己才知道,你說的都是錯(cuò)的!

好在有一次爭(zhēng)吵后,他外面去轉(zhuǎn)了一圈,性情大變,給我說了一番感動(dòng)我的話,他說:我以后還準(zhǔn)備學(xué)點(diǎn)東西去幫助別人的,結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我連你都還沒有幫助好,連家都還沒有處理好,怎么去幫助別人呢!所以,我要好好對(duì)你。

雖然話不好聽,但目標(biāo)是好的,跟我一致,我也就放松了。他的這種態(tài)度讓我不再對(duì)他針鋒相對(duì),他也確實(shí)在用他的目標(biāo)約束自己,但很多時(shí)候他對(duì)我的評(píng)價(jià)仍讓我心里委屈,仍想為自己辯護(hù)。一次,他把他寫的東西發(fā)給我看,我看到他在寫到我的部分時(shí)還是覺得不舒服,好在當(dāng)時(shí)心情比較好,沒受這種不舒服影響,隨手就把我感覺不舒服那部分改了一下,改成讓我感受好的說法。發(fā)給他了。

第二天早上,他鄭重的向我道謝,說我給他改的很好,我問好在哪里?他說:“我原來寫的好像是在評(píng)判你,你改了之后就是描述事實(shí)了!”

哎,這句話提醒了我,讓我豁然開朗!對(duì)呀,這就是他原來一貫的語氣,他在評(píng)判我!我為什么感覺那么委屈?那么難受?那么想為自己辯解?還有那么多抱怨?因?yàn)樗芏鄷r(shí)候都是在評(píng)判我!我覺得自己不是他評(píng)判的那樣的,所以感覺受傷害。我感覺我一下找到了我們關(guān)系的癥結(jié),也仿佛看到了另一片天地。

我感覺到了在關(guān)系中,不管是夫妻關(guān)系或者是親子關(guān)系,被評(píng)判的感覺,非常的難受非常的委屈非常的想逃離。這或許就是很多家庭矛盾重重的原因,這或許也是很多孩子不想跟父母溝通的原因。父母一方很多時(shí)候自認(rèn)為對(duì)孩子了解,妄加評(píng)論孩子的行為,盲目猜測(cè)孩子的動(dòng)機(jī)。其實(shí),這是最最傷害孩子的。《了不起的蓋茨比》里就是這樣說的:不要去評(píng)判別人,因?yàn)槟銢]有經(jīng)歷過別人的經(jīng)歷。你再了解孩子,你都不是孩子,孩子是一個(gè)活生生的人,他有思想,就算你說的大部分是正確的,他也會(huì)強(qiáng)烈的反對(duì)你所的,從而讓自己陷入情緒里。

而陷入情緒里是容易讓人蒙蔽一切的,就會(huì)忘記自己的初衷和夢(mèng)想。

我其實(shí)在幾年前就了解到評(píng)判與描述的關(guān)系,當(dāng)時(shí)感受特別深,也在生活中踐行,自我感覺基本能做到相對(duì)客觀的看待事物。可是,當(dāng)愛人對(duì)我評(píng)判的時(shí)候,我怎么就沒有感覺到他在評(píng)判我呢?是因?yàn)?,我聽到他的評(píng)判就一頭栽到了負(fù)面感受中去了,完全找不到自我,也就不能理智的思考問題,也就一直苦苦的掙扎著?!洞髮W(xué)》里說:知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得。能夠安靜下來才能思慮周全,才能有所收獲。

所以,我覺得孩子的很多情緒或者說孩子的很多不良的行為,是因?yàn)槲覀儽磉_(dá)的語氣不好、我們說的話太專斷、不客觀、帶評(píng)判。孩子原本都是向上的,都是正能量的,像一棵樹苗一樣,他為什么會(huì)長(zhǎng)歪了呢?多數(shù)是因?yàn)槲覀兊恼Z言暴力,妄加評(píng)論。

自從找到我們交流的障礙之后,我和愛人就很注意了。在我們說話后,對(duì)方如果覺得有評(píng)判,就會(huì)說:你是不是在評(píng)判?你是不是在抱怨?另一個(gè)想一下,好像是的,就說:是的。然后就皆大歡喜。這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我們更容易的做1:99了。

非常喜歡樊登說的一句話:為什么人們喜歡在大自然中放松,因?yàn)榇笞匀粚?duì)你沒有評(píng)判。

所以,我們?cè)撊绾螑酆⒆樱课覀円⒁庾约旱难哉Z,不憑自己的一時(shí)說著痛快就隨意的傷害孩子,用心去體會(huì)孩子的感覺,讓他們時(shí)刻保持一種自然的狀態(tài),他們才能理智的思考,接受父母可以提供的幫助,勇敢的面對(duì)問題。


愛孩子,我們還需要學(xué)習(xí)。

通過學(xué)習(xí),了解孩子,知道孩子的成長(zhǎng)規(guī)律,走在孩子成長(zhǎng)的前面。不學(xué)習(xí)就不會(huì)知道孩子每個(gè)階段的特征是不一樣的,不學(xué)習(xí)就不會(huì)知道孩子的問題就是我們自己的問題。

通過學(xué)習(xí),引導(dǎo)孩子,做好她的人生導(dǎo)師,給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的氛圍,好的染缸。孩子知道我們?cè)趯W(xué)習(xí)在改變,他們也會(huì)努力的。

通過學(xué)習(xí),成長(zhǎng)自己,強(qiáng)大自己,掌控自己,讓自己情緒更穩(wěn)定,能夠淡然面對(duì)孩子的一切狀況。讓我們自己變得越來越豐盈,讓自己越來越通透。女兒知道游戲的危害,她不去打游戲,但研學(xué)過程中班級(jí)幾乎所有同學(xué)都在游戲,盡管她能夠理解他們,盡力幫助他們,但她同時(shí)還說:“媽媽,我不想被孤立?!边@句話讓我心疼,我知道,女兒需要思維的引導(dǎo)和引領(lǐng)。如果我不學(xué)習(xí)的話,我就不知道怎么樣面對(duì)她,不知道面對(duì)這種情況怎么處理。我還缺少智慧。不學(xué)習(xí)我也就不知道一切乃教育,我就會(huì)喪失很多次臨界點(diǎn)的把控。女兒可以通過自己的淺層的意識(shí),把自己的心魔暫時(shí)困住,但她舊有的心模,還會(huì)在我不注意的時(shí)候把她引到偏道上。

力鳴老師說:孩子真正的起跑線是家庭教育,要做好家庭教育只有父母好好學(xué)習(xí)。但真正做好家庭教育的人不多,因?yàn)榧彝ソ逃菬o時(shí)無刻的。只有父母育好自己,才能做到:做孩子的榜樣,引領(lǐng)孩子的行為,做孩子的導(dǎo)師,引領(lǐng)孩子的思維!


當(dāng)你把目標(biāo)放到去愛孩子時(shí),我們自己就能夠理智的去面對(duì)孩子的一切。

譚院長(zhǎng)經(jīng)常說:孩子都是好孩子,只有教不好孩子的父母和老師。我們父母也曾經(jīng)是孩子,我也可以說,父母都是好父母,只是很多父母沒有去學(xué)習(xí)和反思罷了。有一個(gè)繪本說的是,爸爸下班回來了,但是好恐怖??!他的頭沒有回來,爸爸的四肢和身軀在陪著我,可是聽不到他笑、聽不到他說、感覺不到他的溫暖。所以,我們要用腦,用心去愛,讓孩子感受到、接收到。

力鳴老師說:愛,要用行動(dòng)表達(dá)。那,我們行動(dòng)起來,表達(dá)好自己的愛,讓孩子感覺到,接收到,讓孩子強(qiáng)大起來。

孩子,我要用行動(dòng)好好愛你!

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