高效04 | 以年為生活節(jié)奏

以下為上一次的回復(fù)內(nèi)容,從現(xiàn)在來看,一二點(diǎn)一直在行動(dòng),第三點(diǎn)已經(jīng)停止了,從這幾個(gè)月的工作狀態(tài)和自我認(rèn)知,我更需要聚焦到第一個(gè)重點(diǎn),完成工作的切換。其他的習(xí)慣養(yǎng)成不變。

1.今年的重點(diǎn):

(1)定位,確定職業(yè)發(fā)展方向,順利完成工作切換。

(2)系統(tǒng)學(xué)完office 課程

(3)完成慢速英語聽力訓(xùn)練

2.需要養(yǎng)成的習(xí)慣

(1)時(shí)間管理,計(jì)劃每日,規(guī)劃每周每月

(2)持續(xù)閱讀

(3)運(yùn)動(dòng)、跑步

時(shí)間管理能讓我知道一天都做了什么,在哪個(gè)方面投入過多,是否偏離了我的主要目標(biāo)。持續(xù)閱讀主要是更好的自我認(rèn)知,我會(huì)偏重讀一些自我管理和技能提升方面的書籍。跑步是為了保持持續(xù)的體力和健康的身體來做計(jì)劃中的事。

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