主題：與過去的自己相遇
題目：“王者風(fēng)范，天下歸心”
過去的自己，是在十九世紀(jì)末二十世紀(jì)初，一個頭戴王冠的年輕女子。
今生常常遇到的障礙、挑戰(zhàn)或者想尋求的答案：在男性為主導(dǎo)的社會，一個有理想的女子，如何隨心所欲地成長并充分發(fā)揮其影響力。
隨著繪畫的展開，心中越來越順暢，覺得越來越有力量。
成畫后，今天和過去的自己緊緊擁抱，感恩遇見。
將畫置于畫架上，后退一步觀賞：今天的自己和過去的自己何其相似：長裙搖曳，纖腰一握；王冠加冕，天下歸心；青春妙齡，胸懷世界。
進(jìn)一步觀察到：綠色占據(jù)了畫面的一半以上：無論是在過去發(fā)自巍巍雪山中的清泉，流入四方沃土；還是今時今日腳下踩著的堅實廣袤土地，與明天的希望田野緊密相連。
初生的朝陽，冉冉升起，染紅了半個天際，絢麗的朝霞，彌漫至天邊；巍巍雪山綿延起伏，直至蒼穹。這些，與15日繪制“子宮里的自己”的背景有相似之處。哈哈，歷史在重復(fù)。
早上要去上班，畫作暫時收筆。晚上回來，細(xì)節(jié)處，稍微加工打磨。
補充說明(學(xué)生與老師的對話)：
@相相老師，您好！
感恩您的帶領(lǐng)。繪畫第十六日，聞紫色家族花香(我用的薰衣草)，遇見“過去的自己”，感觸良多。
站在鏡子前，我看到的是一位身著紫色長裙，頭戴王冠的妙齡女子(是“王冠”， 而不是“皇后冠”。也就是說，這位女子是真正的掌權(quán)者，國家的統(tǒng)治者，武則天，維多利亞女王，伊麗莎白一世，伊麗莎白二世…這樣的實力派人物)
謝謝您幫我們打開了一扇門，看到內(nèi)心深處的自己。我?guī)缀跏遣患偎妓?，毫不猶豫地畫下了鏡子里面的那個女子。接著就畫下鏡子外面，現(xiàn)在的我：仍然是長裙搖曳，纖腰一握；仍然是王冠加冕，天下歸心；仍然是青春妙齡，胸懷世界。只是裙子的顏色變成藍(lán)色，長發(fā)及腰，裙擺收窄了一些。
原來，在我的內(nèi)心里，這樣的形象和場景一直都在。今天終于有機會，將這幅景象和這樣的形象，用畫筆直觀清晰地描繪出來。
畫的時候，我感覺腳踏大地，頭頂藍(lán)天。頂天立地于宇宙間，一種全然的自信，一種胸懷世界的氣概，噴薄而出。
粗略畫完(還要出發(fā)上班，不能一直在家里畫，細(xì)節(jié)想晚上再完善一下下), 我來到辦公室。
上午至中午，我都處于興奮、喜悅和激動中。我被自己的發(fā)現(xiàn)——現(xiàn)在的自己與過去的自己，相遇的場景，所震撼和感動著。
觀賞這幅畫的時候，也讓我想起，從小到大，我一直欣賞和尊敬的古今中西的文學(xué)、影視作品中的人物，反復(fù)閱讀或觀賞而不厭倦，每一次都能令我心曠神怡的人物，幾乎都是“大女主”類的作品和人物：如“飄”里的郝思嘉，簡·愛，春月(同名小說)，武則天，甄嬛，羋月，“那時花開月正圓”里的周瑩，歐普拉，李清照，林徽因，大長今，師任堂(韓劇 Saimdang, Memoir of Colours), Go! Ms. Go(韓劇)，Immortal Classics (韓劇)， Oh! My Twenties (韓劇)，黑天鵝 (好萊塢影片)， Walk the Line (好萊塢影片), 還有大嘴巴羅伯斯演的很多電影中的女主角，嚴(yán)歌苓一些小說中的女性人物…看到里面的女主角，被一群男男女女老老少少(尤其是男人)所擁戴、所景仰、所服務(wù)，看到她們歷經(jīng)艱險而榮辱不驚，以柔克剛，獨立自主又自強不息，我都有強列的代入感，與她們同呼吸，共命運。
原來，在我的內(nèi)心里，除了一個小女孩，還住著一位大女主。這些作品，在不同時期，用不同的方式和語言，書寫著同樣的主題。
緣份使然，我在加拿大讀書時，上的是位于Kingston 的 Queen's University. 畢業(yè)后，我鮮與人提起。如果一定需要提起時，我都會很清楚地說 “我上的是位于國王城的女王大學(xué)” (Queen? 可以翻譯為女王或皇后，有些不知道的人，按字面翻譯成“皇后大學(xué)”。一般情況，我會悄悄地糾正，“這是“女王大學(xué)”，它創(chuàng)建于維多利亞女王時代，那時，英國只有女王，沒有皇后”。我挺較真的，呵呵)。
在這一世的成長過程中，我遇見過形形色色的男性女性。很多時候，在一群人中，我經(jīng)常希望自己不惹眼、不起眼，但往往容易被人記住。好幾位男性，最初與我認(rèn)識交往，是覺得我不像一般女孩兒或女人那么計較或粘人。以前，我非常沒有自信，所以經(jīng)常在與人交往的開始階段，表現(xiàn)得很隨和。隨著交往的深入(不一定是男女朋友或夫妻關(guān)系, 有些就是熟人關(guān)系)，我自己發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的抵觸情緒會越來越明顯：當(dāng)我感覺到男人想要影響我、控制我、說服我，或給我種種壓力，我以前會選擇退縮、轉(zhuǎn)身、或離去?，F(xiàn)在，我仍然會轉(zhuǎn)身或離去，但不是退縮的心態(tài)，我會迎面，用眼睛看著對方，直接而且堅定明確告訴他“不可以，我不接受”。
這種變化，在最近的一、兩年逐漸浮出水面。在這個過程中，我接觸了很多優(yōu)秀女性，包括您在內(nèi)，學(xué)到了很多很多。這些內(nèi)心強大的女性，也幫助我越來越看到自己的內(nèi)在和感覺到內(nèi)在的力量。舉個例子，我與兒子的父親分居十幾年，他有的時候會來加拿大看孩子。以前，我總是有一種負(fù)疚感，覺得孩子在不完整的家庭環(huán)境長大，每次他父親來的時候，我都是退讓的態(tài)度，息事寧人，孩子父親對我的批評指責(zé)總是沒完沒了。去年的一次，孩子父親又批評我，當(dāng)時，我就大聲對他說“停，你沒有批評我的權(quán)利。如果你和我有不同意見，可以交換或商量。如果你以這種態(tài)度和我說話，我覺得沒有被尊重，我不接受”。這可能是孩子父親第一次看我當(dāng)面反駁他，有些吃驚，接著他拍桌子、瞪眼睛。我直接將手機拍在桌子上，大聲告訴他“不可以這樣對我！整出些聲音，不是很容易嗎？！”。然后我揚長而去。從那以后，孩子父親對我說話態(tài)度比較客氣。
再舉一個例子，大約3個星期前, 我和父親通話時，父親因為我教育孩子的問題，橫加批評和指責(zé)，不停地說我這也不對，那也不行。當(dāng)時我直接頂撞了他，這也是這一生以來的第一次。以前都是我母親在中間傳話，或是不斷地提醒我們“你父親脾氣不好，別惹他生氣”。母親表現(xiàn)出來的，一直忍氣吞聲。母親快過世九年了，以前我對父親的批評，一直是一忍再忍，總想著要孝順…這一次，終于直接說出心中所想。
可能我做事的方式可以再商榷，態(tài)度也可以再溫和一些，畢竟這是一個開始，一個向“權(quán)威”說“不”的開始。
工作中，也是在逐步變化，包括我去年主動選擇更換工作崗位和工作地點等等。平常與他人的交往模式, 也在潛移默化地變化，我說“不”的時候，明顯增多, 而且說之前說不會很糾結(jié)，說之后也不會很自責(zé)。
相相老師，非常感謝您為我們創(chuàng)造和提供這樣的機會。寫下這些文字時，似乎將認(rèn)識內(nèi)在的自己和自己由里向外崛起的過程又梳理了一下下。
寫這些文字的時候，我的身體在發(fā)熱，頭、頸和后背都有出汗。同時，今天從上午到下午，我喝了很多水(熱水，綠茶，紅茶)，上了好幾次洗手間。
謝謝您的耐心，將這么長的一段話語讀下來。
我會繼續(xù)畫，繼續(xù)寫。非常希望得到您的回饋和指點。
感恩！
@Gloria(收到相相老師的語音回復(fù)(關(guān)于第十六日的繪畫)，大致記錄如下：
“在你的心里面，有一個非常大氣的女性能量，可以說是與生俱來的女神，或曾經(jīng)在記憶中成為過你真正想成為的人。所以在這個時代，你可以一點點地讓它出來。例如：
在工作當(dāng)中——給自己一些承擔(dān)責(zé)任的機會，拓展一些新的領(lǐng)域；
生活當(dāng)中——主動知道自己要什么，并且可以用非常中立的方式來表達(dá)；
親子關(guān)系中——讓你的孩子孩子能夠因為你這些部分的力量，內(nèi)在的能量，跟隨你的能量來運行，而不是跟隨你的語言;
與父親的關(guān)系——就像你說的，讓他知道你是一個非常獨立的，同時你需要他的關(guān)心，但不希望他用負(fù)面的形式關(guān)注你、來給予你愛。所以表達(dá)真正的需求。下次你和父親有溝通時，你可以告訴他，他想表達(dá)愛你，希望他用溫和的方式。你覺得那樣的方式，更讓你感覺被愛、被支持。
先在你的生活中，慢慢地建立出一種大氣的氛圍和氣場。隨著這種氛圍和氣場的出現(xiàn)，可能在某些時機，你會做一些創(chuàng)建或者是創(chuàng)造一些新的方式在你的生活中。
所以要感恩你自己，在這個過程當(dāng)中，一直地堅持和你內(nèi)在的大氣的力量?！?/p>
提問與回答：
@魏相相Pearl Wei｜原創(chuàng)花香藝術(shù)老師，匯報以下觀察，并請教：
最近一周左右(除15日)觀察到：作畫過程中，左膝前側(cè)、外側(cè), 自一個瞬間，感覺到刺痛感。一般我會換個姿勢，比如從坐姿到站姿；或?qū)⒅匦钠蛴彝?。這種刺痛會一直延續(xù)到白天，不是很強烈，不影響走路、行動，但一直感覺得到；
作畫以后，覺得冷和餓。加衣服會緩解冷；并且上午會少食多餐，進(jìn)食多次，到中午，饑餓感基本消除，回歸正常狀態(tài)。
只有第十五日(“子宮中的自己”)，作畫后，覺得暖；而且沒有饑餓感。
請教老師：這里面有什么原因嗎？我需要做些什么調(diào)整或需要有什么樣的覺知？還是就這樣放之一旁？
請指教，感恩！
@Gloria下次身體有不適的時候，先調(diào)整姿勢，如果還有不適或疼痛，把注意力放到那個部位，問那個部位要告訴你什么，帶著愛畫出那個部位表達(dá)的。
身體覺得冷熱都是身體在釋放古老的情緒和重新調(diào)整的過程，餓有可能是釋放之后，那里有一個空間，這個空間讓一向被塞滿的心智覺得是餓，下一次和餓的感覺待在一起，深呼吸，把愛帶到那里。
