前四天一直在忙一個(gè)比賽 晚上沒有持續(xù)跑步，今天才抽出來了時(shí)間跑一跑，因?yàn)樯眢w不是特別舒服 只跑了二十多分鐘，不過我再累也能堅(jiān)持跑步 我很開心

今天得出來了一個(gè)小感悟 無論多忙都要抽出時(shí)間鍛煉，沒有理由 再忙跟跑步也沒有沖突 就好像再忙我們也要吃飯一樣，那么慢慢來吧 距離2021年還有64天 ，時(shí)間會(huì)是最好的答案 以后每日?qǐng)?jiān)持跑步?

在2021年前給自己一個(gè)答案 讓身形慢慢變得更好，然后年后我想學(xué)舞蹈 慢慢來讓自己愈加豐富 所以先抓住當(dāng)下 好好減肥 該來的總會(huì)來 當(dāng)你變得更好了 一切都開始變得更好

最近特別感觸 特別想讓自己擁有更廣的視野和格局，不能局限自己的圈層，每日按時(shí)看書 多出去走一走 多接觸 多學(xué)習(xí) 我覺得自己能夠堅(jiān)持下來很棒