這次參加小灶行動(dòng)營(yíng)，絕對(duì)是非常值得的一件事。在這個(gè)看書寫感悟的過(guò)程中想明白了一些很重要的事情。
001 學(xué)會(huì)放棄
在加入行動(dòng)營(yíng)之前，我經(jīng)常處在一種很累的狀態(tài)，不是說(shuō)身體有多累，而是心里的壓力和焦慮感時(shí)常光顧自己，一段時(shí)間很輕松，一段時(shí)間很焦慮，反復(fù)無(wú)常。這種心理狀態(tài)導(dǎo)致自己的行動(dòng)也陷入動(dòng)幾天又懶幾天的怪圈，自信心受挫，甚至覺(jué)得自己就是這樣的人，改不了了，變得越來(lái)越喪。
在這期間也有看一些書，幾乎是看幾頁(yè)就不想看了，覺(jué)得說(shuō)的哪些話并不能解決自己的問(wèn)題，看了更煩的感覺(jué)。于是就干脆不看了。
現(xiàn)在回想起來(lái)，那段時(shí)期又好又不好，好的是有仔細(xì)觀察自己的心理狀態(tài)，也看了一些不合適的書；不好的是浪費(fèi)了很多時(shí)間在喪這件事上。
所以抱著這些困惑，參加了行動(dòng)營(yíng)。前幾天看書寫感悟時(shí)，當(dāng)時(shí)工作特別忙，每天都是留固定的時(shí)間看書寫感悟，但看完書寫感悟時(shí)，總覺(jué)得時(shí)間不夠用，思考的不夠深入?？赡苡幸粋€(gè)點(diǎn)想思考，但一看打卡時(shí)間，就匆忙寫下比較淺顯的理解。
在看完《你的生命有什么可能》《干法》《阿米巴經(jīng)營(yíng)》《精要主義》《在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事》這些書的打卡內(nèi)容后，想明白了之前反復(fù)焦慮的原因，也找到了怎樣改變的辦法。
回歸小灶群開始寫感悟后，我的生活發(fā)生了一些的變化，在家人眼里特別明顯的一點(diǎn)就是晚上睡的越來(lái)越晚，早上要叫很久才起床。熬夜變多了。
那時(shí)候只要早上看了晨讀的話，一天的工作就算坐夠八小時(shí)，但只有兩三個(gè)小時(shí)是認(rèn)真做事了的，效率非常低，大腦一直想著感悟的事。后來(lái)就安排晚上才看感悟，于是就基本上是凌晨一兩點(diǎn)才會(huì)睡覺(jué)。后來(lái)又改了時(shí)間，晚上看晨讀，然后第二天早起寫感悟，導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足。但還是盡量堅(jiān)持著，工作效率還是低。
后來(lái)越寫越寫不出來(lái)，又想看書，再加上家里的一些事，又寫小結(jié)，又要看裝修材料等，這幾個(gè)月弄得自己狀態(tài)很不好。所以反復(fù)焦慮是因?yàn)槭裁词露枷腩櫤?，都不想放棄，結(jié)果效率低下，都沒(méi)有做好，便開始懷疑自己，越來(lái)越?jīng)]有自信，就時(shí)常焦慮。雖然一直在給自己力量，開導(dǎo)自己可以的，但努力行動(dòng)幾天又喪了。
在什么都想要嘗試的情況下，選擇當(dāng)下最重要最想做的事情，解決好后再做下一件。要學(xué)會(huì)放棄，時(shí)間精力都是有限的，只能把時(shí)間精力用在當(dāng)下最需要用的地方，效率不僅大增，做完后也會(huì)有成就感，變得更自信，也更有力量去做下一件重要的事。對(duì)于一件事情來(lái)說(shuō)先完成再完美，對(duì)于一天一星期一個(gè)月來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該是先完成后完美。不要想著做很多事，先放棄這種完美的想法，然后選擇一件最重要的事情完成。但要做到這一點(diǎn)，必須從拒絕開始。
這是我想明白的第一件事情。當(dāng)然這些道理我們可能很早就聽過(guò)或知道，但那時(shí)可能只是一個(gè)道理或是一句話而已，只有親身經(jīng)歷，才會(huì)理解的更深刻。也愿很多道理很多話在我們心中不僅僅是一句話一個(gè)道理而已。
002 堅(jiān)持不是簡(jiǎn)單的重復(fù)
第二個(gè)想明白的就是堅(jiān)持這件事。堅(jiān)持不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是要每天帶有激情帶著空杯的心帶著思考去做事。重復(fù)是可以不用帶腦的，但堅(jiān)持一定要帶腦，這樣的堅(jiān)持才是有意義的，不然和重復(fù)沒(méi)有區(qū)別。
每天寫兩百字以上的感悟，相信大家都是可以做到的，但為什么大部分人都沒(méi)有做到呢，覺(jué)得每天要思考怎么寫，是一件難的事，所以就堅(jiān)持不下去了。而自己寫感悟沒(méi)有堅(jiān)持的原因除了沒(méi)有時(shí)間外，就是因?yàn)橐伎荚趺磳?，有難度就放棄了。所以堅(jiān)持是要思考的。當(dāng)然晨讀感悟自己還是要寫到結(jié)營(yíng)。
還有一點(diǎn)感悟呢是從每天的晚安卡總結(jié)來(lái)的，寫晚安卡一開始希望大家能得到些什么，哪怕這句話激勵(lì)了一個(gè)貓友也是好的。所以前期會(huì)精心選擇，同時(shí)又是自己特別想分享的話。但漸漸的這成自己的一個(gè)任務(wù)，一個(gè)沒(méi)有帶著思考而重復(fù)的任務(wù)。看到一句話寫的好，但自己可能并沒(méi)有多少感悟的話，就分享出去了。這些文字，自己都沒(méi)有感悟，也沒(méi)有重視到這些文字的意義，分享出去別人也是很難體會(huì)到意義的。就如同用心和不用心做出來(lái)的飯菜，吃的人是能感受出來(lái)的。
003 多看書
第三個(gè)更深刻的點(diǎn)，就是看書。通過(guò)這次行動(dòng)營(yíng)，最有體會(huì)的事就是多看書。看書是要有選擇的，不同的階段看的書也會(huì)不同，但重點(diǎn)是能夠解決當(dāng)下問(wèn)題的書，不然書看的再多，生活也還是一團(tuán)糟。
要有目的看書。工作上不出色，就多看關(guān)于工作方面的書；情緒容易失控，遇到事情就煩躁，經(jīng)?？床粦T身邊的人，就多看一些情緒管理和心靈方面的書。對(duì)我們有幫助的書才是對(duì)我們來(lái)說(shuō)最好的書，所以看書要有目的性。
以上就是行動(dòng)營(yíng)帶給我的感悟。參加行動(dòng)營(yíng)是一件特別值得的事，不僅讓自己的行動(dòng)力更強(qiáng)了，也讓困惑自己已久的問(wèn)題找到了解決的辦法，對(duì)于接下來(lái)的路方向更明確，方法也更明確。
行動(dòng)營(yíng)對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅值得更是一個(gè)大驚喜！對(duì)于沒(méi)有參加行動(dòng)營(yíng)的小伙伴們說(shuō)：你們真的錯(cuò)過(guò)了很多......
