最近在得到上買(mǎi)了三份電子書(shū)送人：

《如何成為有效學(xué)習(xí)的高手》
《有效提升與陌生人的社交能力》
《有效訓(xùn)練你的幽默感》

人在彷徨迷茫的時(shí)候，總是會(huì)不知所措，沒(méi)有動(dòng)力去做些什么。這時(shí)候，身邊的人的鼓勵(lì)和支持就很重要了。但是鼓勵(lì)和支持是要有方式方法的，不然只會(huì)起反效果。
首先，鼓勵(lì)和支持不是一味的打雞血，講大道理
一個(gè)人在迷茫煩躁的時(shí)候，是聽(tīng)不進(jìn)大道理的。大道理誰(shuí)都懂，怎么能夠結(jié)合自身目前的情況去找突破點(diǎn)才是關(guān)鍵。不僅是對(duì)成年人，對(duì)小孩子同樣如此，沒(méi)完沒(méi)了的大道理會(huì)把他們吞噬掉。

其次，陪伴和傾聽(tīng)是鼓勵(lì)和支持的開(kāi)始，并需要持續(xù)進(jìn)行
遇到了難題的人，你在他身邊，先營(yíng)造安全舒適的氛圍讓他把自己的感受先全部講出來(lái)，陪伴和傾聽(tīng)者這時(shí)候先不要著急做任何評(píng)判的，你只需要在他身邊認(rèn)真耐心的聽(tīng)著并鼓勵(lì)他全部講出來(lái)就好。

最后，鼓勵(lì)和支持是在前面的基礎(chǔ)上給出有針對(duì)性、有效的意見(jiàn)建議
了解了對(duì)方的需求、問(wèn)題和感受之后，我們就可以結(jié)合我們的理解，來(lái)給出一些意見(jiàn)和建議了。注意，用語(yǔ)不要太絕對(duì)太偏激，能引導(dǎo)對(duì)方思考，能讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題和思路即可。

一切問(wèn)題都需要當(dāng)事人自己去解決，不過(guò)身邊有有效的支持和鼓勵(lì)者，對(duì)方能更快的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題。