講具體招式前嘮叨幾句題外話。
悅讀，最好自己掏腰包，這樣才會想到“想要回本”，才會認(rèn)真讀書。（記得王陽明講學(xué)時必須交高昂的學(xué)費，道理是一樣的）從自己荷包出錢買的書和大家共用的書，其內(nèi)容進(jìn)入腦洞的方式不同，同樣的道理不建議從圖書館借書。
也有的人讀書一般不想弄臟書本，我的觀念是：在書本上標(biāo)記、劃線、記錄、折頁角是理所當(dāng)然的。把書里面的內(nèi)容掌握到自己的腦子里，并學(xué)以致用，這才是我們讀書的目的。
讀書慢與讀書快的最大區(qū)別
二、招式。
一是預(yù)備式。
要有儀式感。包括身體，心理，工具，眼睛。
身體準(zhǔn)備包括洗手洗臉，每天固定時間讀書（建議晨讀，因為晚上應(yīng)酬或勞累影響速讀效果），讀書的姿勢（選擇舒適的讀書姿勢，不必過于端坐，也不要躺在床上，因為速讀腦子很累，容易犯困，椅子不太硬也不太軟），讀書的環(huán)境（光線要適宜，通風(fēng)，手機靜音，電腦關(guān)閉）。
心理準(zhǔn)備包括848丹田吐納(即腹式呼吸，吸氣8秒－屏氣4秒－呼氣8秒，開始吸氣時全身用力直至肺部即腹部鼓起仍不停止，而是繼續(xù)使盡力氣來持續(xù)吸氣，不管是否真能吸入，然后屏住氣息4秒，此時身體會感到緊張，然后在8秒內(nèi)將其緩緩?fù)鲁觯職鈺r宜慢、長且不可中斷)，調(diào)整呼吸節(jié)奏、調(diào)整呼吸深度，可以讓心情迅速平和放松，練過瑜珈的也可冥想五分鐘；閱讀目的（我想從這本書了解什么內(nèi)容），時間設(shè)定（準(zhǔn)備讀10分鐘、20分鐘或40分鐘）。
工具準(zhǔn)備包括三色筆，熒光筆、筆記本，便利貼，便簽紙。
眼睛準(zhǔn)備主要是拓展視野練習(xí)。主要有視點移動訓(xùn)練，包括橫向之字型訓(xùn)練、橫向八字型訓(xùn)練、橫向之型訓(xùn)練、縱向之字型訓(xùn)練。視點移動訓(xùn)練對于增強眼睛靈活度，培養(yǎng)定向搜索能力，改善大腦對眼肌的調(diào)節(jié)能力具有非常好的效果，因此必須堅持每天訓(xùn)練。視點移動訓(xùn)練的操作性強，可以隨時隨地練習(xí)，在家可以尋找如墻的四個墻角作為參照物，或者窗戶的四個角作為參照物都可以；坐公交車時、開車時、走路時都可不停的左右移動眼球以期看到公路兩旁的建筑也是很好的方法。
開車時一邊直視前方，一邊注意道路兩側(cè)的物體映在后視鏡的樣子，遇到道路指示牌時也不要移動你的視線，而是直接用余光去讀取信息。
保持“攝像焦點”行動，將自己的視線固定的地平線上的一點，然后讓周圍的風(fēng)景象寬幅照片一樣全部映入視野。
和別人交談時只注視這個人的面部，然后用余光觀察這個人穿了什么衣服，戴什么首飾。
重要的是，必須固定視點，用余光感知周圍。也可利用網(wǎng)上舒爾特表。
二是瀏覽法。用時5分鐘，主要細(xì)看封面，封底，前言，目錄。正文快速翻看，主要看標(biāo)題插圖之類，獲取首要印象，找出本書關(guān)鍵詞，了解概況，評價此書是否符合閱讀目的，決定是否閱讀。
三是指引法。使用手指或細(xì)長的工具如筆，指引眼睛看書，方法可將閱讀速度從200－400字/分快速提升至800字/分以上。要訣：每次用手指或筆指引時，可將首尾去掉1個字，2個字，3個字……在理解率不低于70%的前提下，直至從一行的1/3處開始，2/3處結(jié)束。
四是掃讀法。單行雙行多行，逆讀，中心掃讀?？s短眼停時間，盡量避免倒退、回視。
五是節(jié)奏法。如果高速路上開車，每小時能開120碼，當(dāng)你將速度降到你認(rèn)為的60碼時，事實上速度是90碼。
也就是先提高閱讀速度（使用導(dǎo)引工具，或利用略讀、跳讀，強行提速，可忽視理解率）一段時間，再降低到讓你覺得舒服的閱讀速度。
六是筆記法。好記性不如爛筆頭。記筆記更有助于理解閱讀內(nèi)容?？的螤柟P記法或印象筆記，推薦采用思維導(dǎo)圖。
七是限時法。
推薦克里斯蒂安·格呂寧的321方法（①在理解內(nèi)容的前提下，用指讀法計時閱讀3分鐘，做好標(biāo)記；②對第一遍讀過的內(nèi)容，計時兩分鐘讀完，如果兩分鐘內(nèi)沒有讀完，再來一遍，直到完成為止；③在1分鐘的時間里，完成同樣內(nèi)容的閱讀。如果沒有完成，就多重復(fù)幾遍，直到能在1分鐘內(nèi)讀完為止）
加一規(guī)則：只要有意識的讀得更快一些，就要將目標(biāo)定得比原來最快的閱讀速度每分鐘再多一個字。
潛意識規(guī)則：每次閱讀都默念“快點，再快一點兒”。
八是主題法。可參考彭小六的洋蔥閱讀法，第五章之主題閱讀。三枚導(dǎo)彈。
碎彈：碎片化主題閱讀。
爆破彈：書籍是主題閱讀。
建立書單，去百度豆瓣搜尋
書：為什么，怎么做，做什么。
我：是什么？為什么？怎么辦？
核彈：長時間研究一個領(lǐng)域。
九是輸出法。一個教師真正學(xué)會一個知識的時候，是在他教學(xué)生的時候。讀完一本書，及時分享。
最后，和大家分享一個故事。
