這兩天感覺什么也不想做，還想了很多爛故事讓自己難受，讓自己痛苦，讓自己崩潰呢，
不過我允許自己暫時出不來這些負面情緒，允許自己暫時讓子彈飛一會兒，然后和自己說，恩，周一可以開始好起來，站起來繼續(xù)上路了，所以雖然那樣癱瘓了兩天，但是今天晚上我還是讓自己站起來，繼續(xù)往前走了。
想想自己其實這么多年確實很多時候總是讓自己沉浸在負面情緒，被拋棄啦，被傷害了，很可憐啦，很受傷啦，等等很多內(nèi)在的爛故事里面無法自拔，所以哪怕很多事情已經(jīng)過去很久了，我還能讓自己崩潰，難過，痛苦不堪，想想真不是別人要傷害我，不對我好啊，自始至終都是我自己太過放任自己沉溺其中，所以才不斷讓自己重復受傷，重復痛苦的，所以很多時候別人其實只是傷害了我一點點，我卻生生傷害了自己好多年，自己把自己關起來，不斷播放那些情景和畫面來折磨自己的，然后還要去怨恨別人，責怪別人傷害我，其實從頭都是我不放過自己嘛。
所有，這么久了我還無所建樹，還是原來的死人樣子，還是沒有活出個好歹來，還是得不到我想要的，還是沒有讓自己走出過去的陰影，還是被束縛，感覺不開心不幸福，實相很多還沒有改變，都不是意外啊，我一邊修煉，還要一邊耗損自己的能量，就這樣即便修煉了，那股相對薄弱的能量估計也已經(jīng)被耗損的孫琦所剩無幾了，怎么可能還創(chuàng)造出我想要的呢，所以宇宙沒有意外，我死都是活該的，自己會得到這樣的結果，也怨不得別人，還是自己把能量都耗損了導致的。
同時這樣的經(jīng)歷也讓我知道，真的不能放任自己沉溺負面情緒無法自拔啊，不然不但不利于自己的成長，反而會耗損自己的能量，讓自己倒退不知道多少步呢，同時更是延遲了自己的成長和進步，因為我的能量不是用來創(chuàng)造，必然就是被我耗損了，若是用來創(chuàng)造我必然會經(jīng)歷一個越來越好的人生，但如果我繼續(xù)耗損下去，我就還要繼續(xù)待在原來的狀態(tài)里面更久，只會浪費我的時間和生命的，所以我希望自己可以警醒，盡可能把能量用來創(chuàng)造我想要的。
當然那并不意味著我就不能低頻，不能負面，要時刻保持高頻了，而是我看到我低頻我允許自己低頻，允許子彈飛一會兒，但一定不要讓自己沉溺太久，不要讓自己耗損太多，給自己時候去經(jīng)歷體驗完了，就振作起來，繼續(xù)上路，繼續(xù)往前走，同樣也要接納自己就是要經(jīng)歷這樣的一個成長過程，接納自己的種種負面情緒，同時更要讓自己用更多能量來創(chuàng)造而不是耗損。
