H-健康：跑步4公里

A-心態(tài)：充滿(mǎn)正能量（去和讓你笑的人在一起）

有人說(shuō):"一輩子很長(zhǎng)，要找一個(gè)能讓你笑的人在一起?！蹦莻€(gè)能讓你笑的人會(huì)讓我們的生活更甜，更有樂(lè)趣，人與人之間的緣分，最是奇妙。能讓你笑，既是對(duì)方在意你的表現(xiàn)，也是樂(lè)觀生活態(tài)度的體現(xiàn)。

人與人之間的情緒是可以相互影響的，和讓你笑的人在一起，你也會(huì)變得更加樂(lè)觀愉悅。也不要忘了，讓自己也努力成為一個(gè)能讓對(duì)方常有笑容的人，多給對(duì)方一些理解、包容、體諒和扶持。兩個(gè)人一起笑著走下去，才是真正的快樂(lè)。

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今天想借“反躬自省”這個(gè)成語(yǔ)，聊聊昨天的一段經(jīng)歷，也算給自己提個(gè)醒。

昨天下午，我?guī)鸵患倚鹿巨k理養(yǎng)老保險(xiǎn)和醫(yī)保賬戶(hù)開(kāi)通。養(yǎng)老保險(xiǎn)賬戶(hù)很順利，用電子執(zhí)照掃碼就完成了注冊(cè)，可到了醫(yī)保賬戶(hù)這一步，卻卡了殼。頁(yè)面要求填寫(xiě)單位賬號(hào)、密碼，還有經(jīng)辦人賬號(hào)和密碼。當(dāng)時(shí)我想當(dāng)然地認(rèn)為“經(jīng)辦人”就是我自己，便填了我的信息，結(jié)果因?yàn)槲业拿艽a只是純數(shù)字，不符合“數(shù)字加字母”的要求，注冊(cè)屢屢失敗。我找工作人員咨詢(xún)，對(duì)方也只能提示“是否注冊(cè)過(guò)舊賬號(hào)”“密碼無(wú)法查看”，折騰了兩個(gè)多小時(shí)，進(jìn)度毫無(wú)突破，我心里漸漸升起一股不耐煩，甚至有點(diǎn)焦躁。

直到后來(lái)，我猛然想起自己以前處理類(lèi)似業(yè)務(wù)時(shí)，特意記過(guò)筆記。趕緊翻出來(lái)一看：醫(yī)保賬戶(hù)單位注冊(cè)，經(jīng)辦人其實(shí)是法人，驗(yàn)證碼需要法人手機(jī)接收，而經(jīng)辦人密碼更是直接和湖北省政務(wù)服務(wù)網(wǎng)的密碼一致。

就這么簡(jiǎn)單的事，明明之前復(fù)盤(pán)總結(jié)過(guò)關(guān)鍵步驟，記在了筆記里，可這次偏偏沒(méi)及時(shí)回顧，沒(méi)反思過(guò)往經(jīng)驗(yàn)，硬是把3分鐘能搞定的流程拖成了3個(gè)小時(shí)，既耽誤了時(shí)間，也影響了效率。

說(shuō)到底，這就是缺乏“反躬自省”的意識(shí)——事前沒(méi)對(duì)照過(guò)往復(fù)盤(pán)的經(jīng)驗(yàn)審視操作思路，事中遇到問(wèn)題也沒(méi)及時(shí)回頭檢視自己的疏忽，反而陷入了盲目嘗試的焦慮里。其實(shí)，很多工作中的卡點(diǎn)，往往藏在我們沒(méi)重視的“舊經(jīng)驗(yàn)”里，及時(shí)回頭看看自己做過(guò)的總結(jié)、踩過(guò)的坑，就是最直接的成長(zhǎng)。往后做事，真該多一份“反躬”的自覺(jué)，多一份“自省”的細(xì)致，別讓本該順暢的路，因?yàn)楹鲆晱?fù)盤(pán)而走得磕磕絆絆。

學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)，過(guò)往的時(shí)光就不會(huì)白白溜走；總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，便能為不斷進(jìn)步提供有力的支撐。愿我們都能不斷精進(jìn)自己，保持從容平和的心態(tài)，在各自的領(lǐng)域閃閃發(fā)光。

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