一:每日必修
1 極光單詞:十分鐘
2【東營行動派】21天打卡共讀《非暴力溝通》
時間:D21? ? 閱讀內(nèi)容:感悟
打卡人:劉剛
閱讀時間:8月2日
閱讀心得:這本書不只教我們?nèi)绾伪磉_(dá)感受,與人溝通,它還從其他很多方面提醒我們?nèi)绾蝺A聽內(nèi)心中不同的聲音,以及懂得它們所反映的需要,學(xué)會觀察內(nèi)在的情緒和突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式等——學(xué)會懂得自己,就會懂得別人,獲得愛、和諧和幸福!
二:昨天下午發(fā)的內(nèi)容簡書一開始說是在審核中,而且很快就鎖定了,第一次鎖定的時候,我申訴過,信誓旦旦表示自己是根紅苗正的五好青年,但沒起作用。后來這幾篇索性就這樣了。其實可能是有敏感字,不過昨天的我細(xì)細(xì)讀了幾遍,也沒發(fā)現(xiàn)違規(guī)字眼。
放了暑假,手機上無法使用微信公眾號,編輯和插圖都不方便,還有六百字的限制。所以用簡書比較多。也希望能有更多這種軟件出來,讓自己有更多選擇性。
三:看了一篇關(guān)于積極心理學(xué)的文章,提到了丹尼爾·平克(Daniel Pink)寫了一本書——《全新思維》。平克提岀,決勝未來需要六種能力。
第一就是要有設(shè)計感、美感、欣賞之心。(學(xué)會欣賞美,欣賞字畫,欣賞音樂)
第二就是要有快樂感,一定要讓自己身心愉悅健康的同時讓別人也身心愉悅健康。(自己就做快樂的源泉)
第三就是要有意義感,知道如何在繁瑣的生活中找到生活的意義。人這一生必定要面對死亡,顯然死亡不是生活的意義。那么我們生活、工作、生存的意義是什么?(這個涉及到價值觀問題,我們?yōu)槭裁椿钪?,工作的意義又是什么)
第四是形象思維的能力,善于講故事,具體化抽象概念。(學(xué)習(xí)莫言,做一個會講故事的人。能學(xué)會用自己的語言來解釋概念)
第五是共鳴的能力,善于感染和激勵他人。(學(xué)會如何激勵別人)
第六是同理的能力,能夠感受到其他人的感情、感覺和感受(責(zé)人之心責(zé)己,恕己之心恕人)
四:媽媽家的大姥姥去世了,媽媽和我說起她坎坷又幸福的一生,聽了很有感觸?;畹骄攀龤q,一般人很難做到。二十幾年前每天要吃六頓飯,做到了少食多餐,而且注重營養(yǎng)。一輩子生了十個子女,而且都很孝順。雖然最后的這幾年也長病,但由于子女的細(xì)心照顧,恢復(fù)的很好。
今天也是大舅去世兩周年的忌日,想起來還是有些心痛,操勞一生,未等享福就駕鶴西去。他的正道直行會一直激勵我們這些小輩前進(jìn)。
五:昨天晚上去健身房,人很多,很多設(shè)備都是你還沒唱罷,我就在旁邊候場了。一周沒練,體力跟不上。啞鈴練了一會就大汗淋漓了。跑了十分鐘,看了林書豪的幾個視頻,盼望他來CBA吧!
去沖澡的時候發(fā)現(xiàn)吹風(fēng)機壞了,怕耽誤接孩子,一陣狂扇。回家看了了趁早的應(yīng)用小程序,發(fā)現(xiàn)里邊關(guān)于讀書和寫早起筆記的還可以,先試用一下。王瀟做的確實不錯!
六:繼續(xù)讀曾國藩,說到:
集思廣益本非易事,要當(dāng)內(nèi)持定見而六轡在手,外廣延納而萬流赴壑,乃為盡善。(復(fù)歐陽曉岑)
這句話看起來簡單,講開會,講怎樣做領(lǐng)導(dǎo),但“集思廣益本非易事”。第一,有主見(內(nèi)持定見),有方向,并有控制方向的手段(六轡在手),不要開成神仙會;第二,大范圍請人提供意見(延),并且采納合理意見(納)。
以麥肯錫的方法論觀照,就是:先建立假設(shè),然后廣泛收集信息、數(shù)據(jù)、觀點,有邏輯、有常識地總結(jié)歸納,支持最初的假設(shè)或者推翻它。
至于如何建立假設(shè),大致有三種方式:天啟;基于過往經(jīng)驗;基于專家意見。說起來容易做起來難,曾國藩深有體會。
對于我們來說,心中就要有自己的主見,也要能合理的采納別人的建議,兼聽則明,偏聽則暗,真的如此?。?br>








