2018-1-20 晴

她：“我爸媽八年前有了孫子，我覺得他們對孫子的關(guān)愛多了，不怎么太管我了，我瞬間覺得有種莫名的失落感，然后我會把這種感覺放到侄子身上，他不乖的時候我會用另種方式取得我父母的關(guān)注，我不知道當(dāng)時為什么會這樣，現(xiàn)在我還是會有爭寵的心理，想請您幫我化解一下？”

我：“小孩和爸媽一起睡覺，他選擇是睡一邊還是睡中間？”

她：“睡中間?！?/p>

我：“是看過還是親自體驗過？”

她：“體驗過?！?/p>

我：“這是人的本能反應(yīng)，沒有好壞對錯之分?！?/p>

她：“我一直沒想明白?！?/p>

我：“背后的源代碼就是人性，人或者都在追求一種作為重要人物的感覺，或叫存在感，或渴望被重視?！?/p>

她：“我一直想被重視，想在他們那里獲得存在感?！?/p>

我：“人的存在感你知道來自哪里嗎？”

她：“不了解?！?/p>

我：“比如你在地上，是地把你支撐起來，你坐在凳子上，那就是凳子把你支撐起來，是不是這樣的？”

她：“是的?！?/p>

我：“存在是單一的還是相互的？”

她：“相互的?！?/p>

我：“很多人都渴望被他人重視，以為自身的存在感來自他人的關(guān)注，真正的存在感來自我們的存在對別人有價值，當(dāng)別人需要我們的時候，我們存在感自然而然就建立了，所以人這一生需要走兩步，第一步是建立自我，建立自我之后進入第二步追求無我?！?/b>

她：“我現(xiàn)在是哪一步？”

我：“你在第一步，有沒有將自己過往的經(jīng)歷復(fù)盤？”

她：“還沒有。”

我：“先把自己過去這二十多年復(fù)盤一次，通過你的描述說明一個事實，你小時候有缺乏關(guān)注的家庭經(jīng)歷?！?/p>

她：“沒問就能看到問題的本質(zhì)?！?/p>

我：“先把過去經(jīng)歷復(fù)盤一下，復(fù)盤完之后你就會明白，為什么你會有這些行為，如果一個人小時候缺乏關(guān)愛和關(guān)注，后天又沒練成到獨立自主，這時他就會用盡一切手段和辦法獲得他人的關(guān)注，也就是你說的爭寵，你現(xiàn)在正處于修煉的過渡期。”

她：“這和年齡有關(guān)嗎？”

我：“這和年齡沒有絕對關(guān)系，當(dāng)你感覺好的時候，不會在意和計較，當(dāng)你感覺不好的時候，就會易怒暴躁甚至不可理喻。”

她：“你描述的非常準確?！?/p>

我：“這個世界沒有困難的事，之所以你覺得困難，那是因為你總想一步到位，有很多事你想永遠也想不明白，當(dāng)你去踐行的過程有時會突然靈光乍現(xiàn)，過去很多不明白的因為某個觸動全部通透?！?/b>

她：“我還是有些過于急躁?！?/p>

我：“先去復(fù)盤過往經(jīng)歷，復(fù)盤的過程會讓你明白很多，現(xiàn)在你是建立自我的階段，此時你必須時刻幫助別人，幫助別人的過程就是建立自我的過程，這樣的話你不但不爭寵，反而會去付出愛，想獲得愛的唯一辦法是持續(xù)不斷的付出，索取永遠沒有辦法獲得，付出后就會源源不斷獲得。”

她：“我自己都缺愛拿什么付出??？”

我：“其他東西需要你有才能付出，唯有愛不同，不是你索取你就能獲取，愛是你越付出你會獲得越多?！?/b>

她：“明白了！”

我：“少想多干多付出！”

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