1.每天晚飯后直接拿上東西就去辦公室，就算不想寫也去坐著，不能在宿舍拖延，就算犯困也是在辦公室趴一會兒，不能在床上休息！
2.每天晚飯后20：00到0：00必須在辦公室還舊賬，不要再瀏覽網(wǎng)頁看資訊垃圾信息，到點(diǎn)了就必須準(zhǔn)備好東西開始了，到點(diǎn)了才能收拾東西走！不到點(diǎn)再困都不能回來，堅持到點(diǎn)了再回去，回去后要把第二天要還的舊賬準(zhǔn)備好，任務(wù)定好，第二天可以做到不拖沓直接走！定時定量完成任務(wù)！
3.去了后不刷電腦網(wǎng)頁瀏覽器什么的，直接進(jìn)入狀態(tài)，直奔主題開始干活！
4.遇到趙衛(wèi)東的班看情況！要不就干其他的或者無視他！白天休息的時候去練車空隙看科一！
5.無論如何都要每天推進(jìn)既定計劃！如果一想到還有這么多任務(wù)要去做，繁瑣，畏難的話，那就保證把每天的盤子刷好，不要管還有多少，也不要管有多難，專注于當(dāng)下，一步步走，就是耗也要堅持每天消滅掉一點(diǎn)，天天去做，一天一份都行，假以時日不知不覺自然而然的就弄完了，就像曾國藩說的那樣自如種樹養(yǎng)畜，日見其大而不覺耳。
6.以后打開簡書首先完成日更，每次打開記錄時直奔主題而不是先刷！以后不再刷了，直接完成記錄退出來！打敗無聊！生活中很多時候很多時刻都會遇到無聊的時候，遇到難捱的時候，此刻要堅持，要堅持按系統(tǒng)去做項目！
7.復(fù)盤調(diào)整持續(xù)推進(jìn)！
復(fù)盤的四步驟：
第一個步驟：回顧目標(biāo)——當(dāng)初的目的或期望是什么；
第二個步驟：評估結(jié)果——和原定目標(biāo)相比有哪些亮點(diǎn)和不足；
第三個步驟：分析原因——事情成功和失敗的根本原因，包括主觀和客觀兩方面；
第四個步驟：總結(jié)經(jīng)驗——需要實(shí)施哪些新舉措，需要繼續(xù)哪些措施，需要叫停哪些項目。
就是把名稱和時間改一下，然后把結(jié)果粘上，出入一改，一個小時就要出一份，沒必要畏難沒必要拖沓沒什么技術(shù)含量不要苛求完美要完成就行！
把首篇的現(xiàn)和查一粘貼復(fù)制在第二篇之后的沒一篇不就完了嘛！
碎碎念也很浪費(fèi)時間！以后決不允許在后悔上浪費(fèi)時間也不再跟別人說如果怎么樣就會怎樣，自己也不去這么想！時間浪費(fèi)在這上面沒有一點(diǎn)意義！人生沒有如果能把握的就是當(dāng)下就是此刻只有眼前！
每天5份，10天便足矣，攘外必先安內(nèi)，若舊賬事發(fā)，恐難收場！
每天寫上5份把主程寫完！然后就是粘貼復(fù)制打印排序，30號必須結(jié)束戰(zhàn)斗！
每三天輪休時要復(fù)盤一次！
每天早起先寫日計，和大聲誦讀以上軍規(guī)！
先看技能然后筆試刷題。
休息的當(dāng)天去練車，練車的空隙看科一
休息的前一晚刷題，不要去還舊賬因為效率低，但也不能浪費(fèi)時間，干其他的功課。
公共課不要松懈重在堅持和積累，每天都刷課，天天往前走！
舊賬除了輪休日外天天還！還完為止！不要放棄！天天堅持！
養(yǎng)好身體，眼睛困，記憶力下降都會拖后腿。
然后每天睡覺前要把花的時間結(jié)合屏幕和記錄算一下，否則這個記錄沒有太大意義啊
晨起第一件事先是坐起來而不是先刷手機(jī)！
曾國藩的“大處著眼，小處著手；群居守口，獨(dú)居守心”。孫中山的“夫天下之事，其不如人意者固十常八九，總在能堅忍耐煩、勞怨不避，乃能期于有成”。
再別說什么你把啥事都處理好了再去干！事情是干著干著就成了的，不是你啥都準(zhǔn)備好了才去干！時間不等人！不要因苛求完美而因此拖延導(dǎo)致計劃不能實(shí)行這樣只會一再的延誤下一個步驟的實(shí)施
陳燕說二甲要創(chuàng)幾年三五年的檔案要全審一遍，所以不要僥幸！該準(zhǔn)備準(zhǔn)備！250天后徹底一天都不懈怠必須按部就班的備考！這期間把舊賬的事處理完！處理好！
不要覺得難，寫著寫著就出來了，也不用這么怕的！迅速把舊賬還完處理好，備考操作！
下午在看反什么的紀(jì)錄片，老于進(jìn)來了，然后就叭叭起來，胡說一通，一直到下班了，下次老于進(jìn)來了你就不要理他自顧自的抄書，他一進(jìn)來你就抄書，故意拒絕跟他閑聊
眼睛困堅持！下次一下班就來辦公室坐著還舊賬！
那就下次不要對強(qiáng)勢的人軟弱！對軟弱的人強(qiáng)硬！欺軟怕硬勢利眼！
昨天刷屏沒覺得瞌睡！還賬就覺得瞌睡！趕快把舊賬弄完然后把學(xué)習(xí)搞上來！
每次無聊的時候刷課無聊的時候刷課！無聊的時候刷課重要的事情說三遍！
最難捱的就是虛無感！放棄容易但是堅持很酷！以后每天你都會無聊？怎么辦？天天這樣情緒低落的過去嗎？
每天晚上堅持到2點(diǎn)去睡！還舊賬！晚飯后困了就睡到醒來后去還舊賬！22：57
要嘗試下高效自律的模式！挑戰(zhàn)一下每天晚上4份舊賬！白天抄書休息了去練車，看看幾天能弄完！
此刻13：09準(zhǔn)備抄書！下午趙班，要么還舊賬要么學(xué)習(xí)但絕不虛度！
先不管對不對全不全，先抄，把各個公眾號上的抄完，干就對了！后面再考慮買懶人買青衣買思維導(dǎo)圖的事！13：53
日記本
