《權(quán)力的游戲》第4季里，當那個野人女孩 Ygritte 死在 John Snow 懷里的時候，她說，We should have stayed in the cave.
看過的朋友知道，那個 cave 是他們認愛的地方。兩個來自世仇族群的年輕人可以暫拋族群恩怨的地方。
But why we didn't ?
認知不協(xié)調(diào)理論
因為她是敵人的女兒，這樣做 John Snow 會被族群唾棄，因為他肩負著守夜人的責任，不能和野人一起攻打自己的族人？
責任、道義？這又如何解釋愛美人不愛江山的帝王將相呢？
《態(tài)度改變與社會影響》提到一種認知不協(xié)調(diào)理論。指的是當我們產(chǎn)生兩種相反的態(tài)度或認知的時候，總會傾向于使之協(xié)調(diào)。
同時還指出，當一種態(tài)度涉及自我卷入的時候（ego involvement），這種態(tài)度最難改變。
我在一記沉香燃盡羅愁 |《張愛玲集》里提到過魯豫在采訪胡歌時問過這樣的話，你媽媽不同意的女生你就不會娶回家了嗎？那我覺得你還不夠愛。如果真的愛一個人，我是可以對抗全世界的。
好，現(xiàn)在我們了解了認知不協(xié)調(diào)理論，就會知道，愛，就算再愛，它和它的認知對立面—— 道義、責任、胡歌媽媽的價值觀或者其他，都是勢均力敵的。
取誰，舍誰，完全看哪個放棄的成本更小。John Snow 若是選擇了那個山洞，道義、責任也許還會纏繞他，因為那是他自我的一部分。而放棄愛，只是痛苦而已，至少不會否定自我。那些帝王，離開王座自有人爭相而來。面對不那么在意的權(quán)利，他們選擇讓自己不那么痛苦。
《態(tài)度改變和社會影響》還說
與價值觀相關(guān)聯(lián)的態(tài)度一般是人們與重要的他人——他們最親密的朋友、重要的同事、榜樣、心目中的英雄等——所共有的態(tài)度。當態(tài)度具有了社會意義時，捍衛(wèi)這種態(tài)度的動機就更加強烈。
所以你看到，胡歌媽媽的價值觀很有可能是胡歌的價值觀，那么愛的對立面就卷入了自我，放棄就很困難了。
對抗全世界？呵呵，你對抗的是自己。
但是，認知不協(xié)調(diào)時，我們真的只能忍痛取其一嗎？也不是的。
認知重構(gòu)
《權(quán)利的游戲》第5季里，當 John Snow 成為了守夜人的總指揮的時候（注意這里），他提出讓大批的野人俘虜留在長城以南安居，而不是殺了他們。
所有的守夜人都怒了，他們之中有人被野人殺光全家，有人看著戰(zhàn)友被野人屠殺。他們堅決認為要殺光野人。
但是 John Snow 并沒有陷入"野人很壞該殺;野人沒那么壞，不該殺"的認知不協(xié)調(diào)爭論里。他指出如若野人被殺死，White Walkers （僵尸）殺來時，我們勢單力薄，也必將一死。
他超越了野人壞不壞的問題，在一個更長的時間線提出了一個更重要的問題，重構(gòu)了認知。( 如果 Ygritte 能活到這時候該多好）
認知重構(gòu)有條件嗎？如果你的認知不協(xié)調(diào)涉及自我價值卷入，那么如果你成為了一個能影響價值觀的人（例如雪諾成為了總指揮官而不是一個無名小卒），事情會更容易。
認知重構(gòu)的概念暗含了一個說服的技巧。它和《改變》這本書提到的方法異曲同工。
《改變》指出，通常，當A發(fā)生且情況很糟，我們會引入A的替換物或?qū)α⒚鎭肀苊鈫栴}的發(fā)生。落入不是A就是非A的二選一謬誤?！陡淖儭分赋鲆匦驴蚨▎栴}。
認知不協(xié)調(diào)理論的啟示
通過《態(tài)度改變和社會影響》，梳理一下人類的的態(tài)度和行為（詳細可參見如何說服他人影響他人？|《態(tài)度改變與社會影響》)，發(fā)現(xiàn)對于長期的態(tài)度和行為，人們傾向于在一開始形成一個心理圖式（首因效應(yīng)），而后通過認知偏差，不斷豐富微調(diào)這個圖式或者說框架。而短期的行為又極易受情境的影響，沒有那么穩(wěn)定。當認知不協(xié)調(diào)時，又想盡辦法使它協(xié)調(diào)。
人類認知居然是一維的！出現(xiàn)兩個對立面居然沒有第二個維度使得他們共存！也難怪為什么人們那么難以產(chǎn)生第二序改變了。所以如果你能做一個二維認知的人，也許你就能更好地認識這個世界。
認知不協(xié)調(diào)理論的第二個啟示是我們即是我們自己構(gòu)建的。那些卷入自我的價值觀只是不協(xié)調(diào)認知的一面，我們可以構(gòu)建我們想要的。所以，我們所執(zhí)著的，奉為第一的價值真的那么重要嗎？放在更長的時間線看，曾經(jīng)重要的價值觀不也隕落了嗎？你放棄愛為了得到的那些真的重要嗎？反之呢？
道義是構(gòu)建，深情亦是構(gòu)建。做出你的選擇，勇敢面對它。
