最近的自己，有些浮躁，有些愛攀比。暑假已經(jīng)過去一半多，剛開始雄心壯志要好好利用暑假給自己充電的我如今卻有些頹廢浮躁，效率低下，心情難過。

首先是朋友圈的影響。自從自己開始發(fā)朋友圈后，便有了以下兩種不良心理：總是期待自己的朋友圈有評論有點贊；總是忍不住想看看別人的朋友圈動態(tài)。最后的結果是當看到別人朋友圈中的光鮮亮麗時很是羨慕，當看到別人朋友圈點贊很多而自己的朋友圈沒幾個人點贊時就會難過，甚至懷疑是不是自己人緣太差等等。最近這個現(xiàn)象尤為明顯。所以我覺得最好以后不要再看朋友圈了，首先里面的內(nèi)容大多是別人的炫耀擺拍，沒有什么實質性可以提高自身能力的內(nèi)容，還會讓自己被別人帶了方向，比如看到朋友學跳舞或者游泳，自己也想趕快去學，打亂自己原來的計劃；其次他會影響我的專注度，讓我在做其他事情的時候分心；最后它還會讓我嚴重精神內(nèi)耗，沒有把有限且寶貴的精力放在該做的事情上。

第二是短視頻的誘惑。最近我越發(fā)覺得短視頻真是讓人越刷越上癮，一個接著一個，不一會一兩個小時就過去了 本來打算背背單詞，但是先點開了B站，自己安慰說沒關系就看一條，結果越看越上癮，最后一上午就快過去了，什么都沒有干成。

希望今后的我能時刻警醒自己，做一件事情就專注去做，每天按計劃有條不紊進行，不要把精力放在他人身上，關心別人的動態(tài)，不要只臨淵羨魚，真正把時間用在提升自己的能力，不要精神內(nèi)耗。貪多嚼不爛，先把手下的一件事做好，先提高自己的一項技能，不要急功近利，什么都想干，最后什么都干不好，干不精。暑假只剩不到一個月了，希望接下來的時間，我能摒棄雜念，好好充電，為暑假畫上圓滿句號 。