不知為何，心里老想動(dòng)筆寫(xiě)文章，而更深層次的思想認(rèn)為準(zhǔn)備的還不夠完美，從而造成不停地拖延，這是我以前寫(xiě)的一篇關(guān)于拖延癥文章里面的精神上的完美主義。
時(shí)間不停地在拖延中流逝，所學(xué)的東西永遠(yuǎn)都是進(jìn)左耳而出右耳，從未有過(guò)輸出。
今天的動(dòng)筆，是因?yàn)槲蚁肫惹械母淖儸F(xiàn)狀，這種一層不變、不思進(jìn)取的狀況。
看過(guò)許許多多的書(shū)，都沒(méi)有深入的思考，膚淺的停在表面，隨著時(shí)間，忘得一干二凈。
拖延的本質(zhì)是人一種與生俱來(lái)的本能，樂(lè)于享受，苦于痛苦。
拖延癥就是一個(gè)自律性不強(qiáng)的人，做事情不是半途而廢，就是從一開(kāi)始就拖延到底。
日子漸久，拖延的毛病就越發(fā)根深蒂固到骨子里了，整個(gè)人終究一事無(wú)成。
很多人以為自己活在世上，其實(shí)他們只是在世上，而沒(méi)有好好的活著。
我們一生中大部分時(shí)間都浪費(fèi)在毫無(wú)意義的事情上，比如：看小說(shuō)、追劇、玩游戲等等。
想讓整個(gè)人生變得有意義，我們必須自律，擺脫拖延，把自己的時(shí)間放在有意義的事情上。比如：自身成長(zhǎng)；我們愛(ài)的人身上；社會(huì)貢獻(xiàn)。
擺脫拖延癥，成為一個(gè)自律的人，我們就必須認(rèn)識(shí)拖延癥。
拖延癥是當(dāng)我們接手事情時(shí)，總是莫名其妙的一拖再拖，而沒(méi)有立即行動(dòng)。
如何擺脫拖延癥？
1 把事情分成若干個(gè)小目標(biāo)。
將事情分成許多個(gè)小目標(biāo)，然后一個(gè)一個(gè)的去完成，我們就不會(huì)因看不到最終結(jié)果而放棄。
2 設(shè)定一個(gè)短期期限
設(shè)定一個(gè)期限，給自己一個(gè)動(dòng)力，而短期期限讓自己置身于一個(gè)充滿危機(jī)和壓力的環(huán)境，產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力，從而主動(dòng)積極的去完成事情。長(zhǎng)的期限，會(huì)讓人安逸的認(rèn)為時(shí)間夠長(zhǎng)，可以拖一下，而拖延癥會(huì)隨著時(shí)間越來(lái)越強(qiáng)大，而要擺脫它，想擺脫它就更加困難和痛苦。
3 改變心態(tài)
改變自己的心態(tài)，對(duì)事情的好壞不再有高的要求，不要去追求精神上的完美，就只想做一個(gè)糟糕至極的目標(biāo)，這樣心態(tài)上就不會(huì)去恐懼，而直接去做，不在管自己做的好不好，行不行，先做了再說(shuō)。
寫(xiě)到這，一篇文章差不多寫(xiě)完了，許久未寫(xiě)，依舊的糟糕，不過(guò)我開(kāi)始寫(xiě)了，我正在擺脫拖延癥的路上。
因?yàn)橥涎影Y，我不敢去追自己心目中的女生，直至錯(cuò)過(guò)了她；
因?yàn)橥涎影Y，我不敢去抓住即將到手的機(jī)會(huì)，最后失去了它；
因?yàn)橥涎影Y，我不敢去做完全能做好的事情，至此弄砸了它。
夸張的說(shuō)，我的之前的人生簡(jiǎn)直在悔恨中度過(guò)，許許多多的遺憾因拖延而成為心中最深處的秘密，無(wú)法言說(shuō)，卻也怨不得人。
拖延癥這件小事，小而重要。
擺脫拖延，成為一個(gè)自律的人！
