就在此時(shí)，我準(zhǔn)備寫作業(yè)的時(shí)候，老公進(jìn)來看到我拿著“非暴力溝通”想事情的時(shí)候，他問我：你很閑嗎？

我說：沒有你閑，你玩了一晚上的游戲了。

這會老公去了衛(wèi)生間。在此時(shí)我意識到我的回答是一種暴力溝通的方式，當(dāng)他從衛(wèi)生間回來的時(shí)候，我問他：我看到你好像不高興了，你怎么了？

他說：沒事，不用管我

我說：你看到這么晚了我還在這想這件事你是不是不希望我做這件事呀？

他說：你看咱們說我出去學(xué)習(xí)的事都說了這么久了，離考試的時(shí)間越來越近了時(shí)間一拖在拖，不就是因?yàn)槲覜]有時(shí)間走不出去嘛，那你為什么不把你的精力放在這個(gè)店上，讓我能盡快走出去呢？

我說：嗯，你很希望我能盡快負(fù)責(zé)起這個(gè)店，讓你有精力去學(xué)習(xí)，需要我的幫助，同時(shí)看時(shí)間越來越近了，心里面也比較著急，擔(dān)心時(shí)間不夠充足影響今年的考試，你很看中今年的考試。那是不是也希望我為咱們共同的目標(biāo)多考慮些呢？

他說：是的

我說：讓你去學(xué)習(xí)是我們共同決定的，我們的目標(biāo)是一致的，那我愿意從新安排我的時(shí)間，盡快走入工作狀態(tài)。

老公說：也知道最近和乙方糾紛多，一直在處理，而且還帶著孩子，所以沒有時(shí)間去店里。

我：嗯，好想也理解到我最近被別的事牽扯的精力比較多，不過為以后共同的生活計(jì)劃，我愿意調(diào)整一下我的注意力和時(shí)間～

此時(shí)我感覺到了溫暖，從和老公互懟到感覺到溫暖，非暴力溝通幫到了我。