讀書會因為種種原因停了兩周,今天終于再相聚,見面聊總感覺時間不夠用!
今天雖然是閑聊,但是也收獲不小。
1.疑問:有時候我們有了夢想,有了方法,明白了道理,端正了觀念,也開始了行動,可是堅持不下去,是為什么呢?
舉例:當(dāng)我想成為作家,我們明白每天堅持閱讀和寫作,最終一定成功!那么我們明白了這個觀念,也開始寫作了,然后第一天開始了,第二天堅持了,第三天第四天卻堅持不下去了,為什么?觀念是方向盤,開始行動是踩油門,那么打?qū)α朔较虮P,踩了油門,車子還是不動,為啥,少了汽油?汽油是什么,是情緒,是感情,是愛。汽車的動力系統(tǒng)由油門和汽油組成,人的動力系統(tǒng)就是情感系統(tǒng),加油最好的方法就小時候是擁抱就足夠,長大了些則需要鼓勵,才能源源不斷的提供堅持下去的動力!
2.小孩喊人的問題,一般都是我們大人的問題,否則小孩叫不叫叔叔阿姨爺爺奶奶,都是自發(fā)的行為,只要我們不干預(yù)太多!我們的控制干預(yù),一般都是因為我們大人內(nèi)在有個完美小孩,現(xiàn)實這個小孩達不到完美小孩的時候他會變得壓抑,退縮,不能活成他自己,他就更會反抗,更加不會喊別人,所以我們不要用自己內(nèi)在完美小孩去要求孩子,遇到別人說他不喊人,就跟別人解釋說跟爸爸一樣,哈哈。
3.心流,我們一般喜歡在放松的環(huán)境,休閑,娛樂,放松,然而心流一般在這些環(huán)境很少產(chǎn)生,而我們在面對挑戰(zhàn),奮斗,專注,工作的時候更容易出現(xiàn)心流,讓人身心合一感覺到幸福感倍增!這也解釋了全職媽媽的幸福感低的原因。有過產(chǎn)生心流的體驗的人,一般會再次渴望,至少我自己很渴望,這也是我對自己現(xiàn)狀不滿意的原因!渴望去挑戰(zhàn),又害怕壓力,好矛盾!