一.時(shí)間：
2017年3月1日-2017年5月31日
二.目標(biāo):
1.找到一個(gè)完美伴侶；2.燕窩銷售額達(dá)到150萬，為此找到5個(gè)核心伙伴（伙伴特質(zhì)：共修金剛智慧），線上100人的推廣團(tuán)隊(duì)；3.成立1399家庭讀書會(huì)，傳播金剛智慧。
三.我的動(dòng)機(jī)愿景：支持五姐妹第一次游學(xué)！1399讀書會(huì)種子基金！ ?通過種子法則達(dá)成因財(cái)富自由所帶來的愉悅和快樂，也因此希望成為他人的榜樣并幫助到更多的人。
三.目標(biāo)與我的核心價(jià)值需求:
1.慷慨布施2.行動(dòng)力3.慈悲心4.共享共贏5.蔣巴覺察力
四.種子和咖啡冥想（加粗體為新鮮種子）
1.捐2元日行一善到德仁心，愿人人都有一顆慈善的心，時(shí)時(shí)踐行。
2.捐2元供佛堂，愿了凡老師法布施讓更多人有機(jī)會(huì)接觸佛法智慧
3.捐1元放生款到德仁心，希望世上減少災(zāi)難和戰(zhàn)爭.， 希望諸多生命都擁有生存的權(quán)利和享受世間萬物的美好機(jī)會(huì)
4.騰訊公益捐5元微寶寶項(xiàng)目，愿愛??時(shí)時(shí)接力，早產(chǎn)微寶寶們健康成長！
5.騰訊公益捐5元媽媽水窖項(xiàng)目，愿天下媽媽擁有干凈衛(wèi)生的飲用水！
6.騰訊公益捐5元云南支教項(xiàng)目，愿云南和貧困山區(qū)的孩子們擁有智慧愛心的老師來傳授知識和智慧。愿項(xiàng)目發(fā)起人完美實(shí)現(xiàn)籌款目標(biāo)。
7.騰訊公益捐5元阿拉善植樹項(xiàng)目，愿植樹護(hù)林成為人人傳遞的責(zé)任，讓北方的沙漠化日漸減少，讓霧霾消失，愿我們和我們的子子孫孫都活在綠色的世界里。
8.投10元媽媽零花錢罐，愿媽媽時(shí)時(shí)能感受我們的照顧和關(guān)愛而有安全感和愉悅感。祝福天下父母和所有眾生身體健康，善財(cái)廣進(jìn)，生意興隆，豐盛富足，收入穩(wěn)步發(fā)展。
9.投嬸嬸叔叔10元紅包錢罐，感恩成長路上的照顧。
10.投大姐10元零花錢館罐，感恩姐姐寬容和大愛，忍耐。
11.捐10元到智庫錢罐，愿更多人能盡早接觸格西來時(shí)金鋼智慧傳授。
12.每個(gè)月捐助100元張健廣電自閉癥兒童公益項(xiàng)目，愿每個(gè)孩子都能敞開心扉，健康成長！
13.資助臺灣老先生300元生活費(fèi)，希望他脫離挨餓，獲得家庭溫暖，早日和家人和解并相聚。
14.參加養(yǎng)老院陪伴， 在養(yǎng)老院分生日蛋糕時(shí)，照顧許伯吃蛋糕，給他帶去五谷飲，并帶他上外場陽臺呼吸新鮮空氣， 陪他聊畫家的故事。
16.準(zhǔn)時(shí)參加下午業(yè)力伙伴下選修課程，感恩滿滿美味零食，羅婉玟從香港帶來的香氣蛋糕
15.和伙伴分享從素食館帶來的玉米小饅頭.看到她們吃這么健康的食物想到素食館生意興隆，給更多人帶去健康和幸福！
17.第一次在華僑城開辦讀書會(huì)感謝Anne 和 Andy 來讀書會(huì)支持！
18.邀請金鋼伙伴品嘗我常去庭悅餐廳吃飯.
20.由金鋼學(xué)友云鹿和金雨、Anne 推薦新結(jié)識新伴侶業(yè)力伙伴，梳理目標(biāo)行動(dòng)的幾個(gè)方向，也發(fā)現(xiàn)其它未能列入目標(biāo)但是很重要的點(diǎn) 。隨喜她沒有參與任何金鋼課程和讀書會(huì)情況還能獨(dú)自堅(jiān)持運(yùn)用種子法則。
五、冥想后做回向：時(shí)間：2017年3月25日
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子，放到心輪的位置，所有種下的好種子，如鉆石一樣，發(fā)出光芒，射向老師、眾生、設(shè)定的目標(biāo)。也就是回向給老師，回向給所有人，回向給我設(shè)定的目標(biāo)：1.擁有一位完美伴侶；2.2017.5.31前燕窩銷售額達(dá)到150萬，為此找到5個(gè)核心伙伴（伙伴特質(zhì)：共修金剛智慧），成立線上100人的推廣團(tuán)隊(duì)；3.成立1399家庭讀書會(huì)于5月3日正式成立，向更多人傳播金剛智慧。 ? ? ? ? ? ? ? ?愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”，創(chuàng)造氧氣般的金錢，擁有健康，獲得內(nèi)心的平靜和祥和，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！
六、感恩冥想：
1.感恩父母養(yǎng)育之恩，感恩所有老師的教誨，兄弟姐妹的無私陪伴、閨蜜好朋友的友誼，感恩所有身邊的人和事，愿我們越來越好！
2.感恩格西老師宣揚(yáng)的金鋼智慧，咖啡冥想、瑜伽、六時(shí)書、冥想，讓我不斷成長和智慧增長。他將古老智慧用他畢生的研究以創(chuàng)新教授方式讓我們逐漸明白空性跟種子。并開始更有意義的人生方向思考！
3.感恩所有流向我的每一分金錢，讓我生活更加便捷和如意！
4.感恩今天所有義工的付出，讓壽星們有個(gè)愉快的生日party 。
5.感恩今天所有養(yǎng)老院壽星和長者們給予機(jī)會(huì)為他們服務(wù)和陪伴，讓我明白陪伴在生命中的重要意義。
6.感恩今天素食館提供豐盛健康純素食，營養(yǎng)又美味美食。
7.感恩Anee 為晚上華僑城讀書會(huì)提供素食綠豆餅，我每次都會(huì)吃哦！
8.感恩云鹿和金雨姐牽線Alice業(yè)力伙伴！感覺自己離目標(biāo)越來越近。
9.感恩各位參與讀書會(huì)的天使種子讓我成功舉辦第一次華僑城社區(qū)讀書會(huì)！
10.感恩Anne和Andy 支持讀書會(huì)，身體例行，知行合一！每次看到他們流露出來恩愛和幸福，似乎看見他們散發(fā)榜樣光芒！
11.感恩庭悅餐廳廚師們煮出可口晚餐，餐廳服務(wù)員溫馨的服務(wù)！
12.感恩下午業(yè)力伙伴出席，Anee和 Andy精心準(zhǔn)備的點(diǎn)心，讓我們有舒服輕松的讀書環(huán)境。
13.感恩陪伴長者許伯貼心的配合，聊起他的往事，時(shí)候那個(gè)年代場景就在面前。
14.感恩我的業(yè)力伙伴給與2小時(shí)交流時(shí)間，互相學(xué)習(xí)和分析問題，共同探索根源。
16.感恩今天的滴滴司機(jī)良好的職業(yè)素養(yǎng)，在地址錯(cuò)誤情況下重新調(diào)整線路，安全送達(dá)目的地。
