單元三(記憶)

單元三(記憶)

1

情景記憶

指根據(jù)時(shí)空關(guān)系對(duì)某個(gè)事件的記憶。受一定時(shí)間、空間限制,信息存儲(chǔ)容易受到各種因素干擾,記憶不夠穩(wěn)定和不夠確定。

2

語(yǔ)義記憶

指人們對(duì)一般知識(shí)和規(guī)律的記憶。表現(xiàn)在記憶單詞、符號(hào)、公式、規(guī)律、概念的形式中。外界干擾因素少,比較穩(wěn)定。

3

陳述性記憶

指事實(shí)和事件的記憶,通過(guò)語(yǔ)言傳授一次性獲得,它的提取需要意識(shí)的參與。

4

程序性記憶

指如何做事情的記憶,包括對(duì)知覺(jué)技能、認(rèn)知技能、運(yùn)動(dòng)技能的記憶。

5

瞬時(shí)記憶

ü當(dāng)客觀(guān)刺激停止作用后,感覺(jué)信息在極短的時(shí)間內(nèi)保存下來(lái),這就是瞬時(shí)記憶,也叫感覺(jué)記憶。

ü以物理特征的編碼和形象編碼為主,存儲(chǔ)時(shí)間0.25-0.5秒;容量較大。

6

短時(shí)記憶

ü是瞬時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶的中間階段,是當(dāng)前一刻能夠意識(shí)到的記憶,包括工作記憶和直接記憶。

ü以聲音編碼為主,同時(shí)有視覺(jué)和語(yǔ)義編碼,時(shí)間大約5秒~2分鐘,容量為7+-2個(gè)組塊。

7

長(zhǎng)時(shí)記憶

ü信息經(jīng)過(guò)充分和一定深度的加工后,在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間存儲(chǔ)的記憶,叫長(zhǎng)時(shí)記憶。

ü以語(yǔ)義編碼為主,保持時(shí)間長(zhǎng),容量沒(méi)有限制。

8

遺忘

遺忘是指記識(shí)過(guò)的東西不能再認(rèn)或回憶、或錯(cuò)誤的再認(rèn)或回憶。

【記憶的內(nèi)容不能保持或者提取時(shí)有困難就是遺忘】

9

艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)

在時(shí)間進(jìn)程上,遺忘是一個(gè)先快后慢的過(guò)程。

10

內(nèi)隱記憶

過(guò)去經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體當(dāng)前活動(dòng)的一種無(wú)意識(shí)影響。這種記憶對(duì)行為的影響是自動(dòng)發(fā)生的,故又稱(chēng)自動(dòng)的、無(wú)意識(shí)的記憶。

11

外顯記憶

過(guò)去經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體當(dāng)前活動(dòng)一種有意識(shí)的影響,也稱(chēng)受意識(shí)控制的記憶。

12

詞干補(bǔ)筆作業(yè)

一種用來(lái)測(cè)量?jī)?nèi)隱記憶的方法,表明內(nèi)隱記憶能夠保持較長(zhǎng)的時(shí)間。

1記憶的分類(lèi)

(1)按記憶內(nèi)容分類(lèi)

a)情景記憶和語(yǔ)義記憶:

1.情景記憶:指根據(jù)時(shí)空關(guān)系對(duì)某個(gè)事件的記憶。

2.語(yǔ)義記憶:指人們對(duì)一般知識(shí)和規(guī)律的記憶。

b)陳述性記憶和程序性記憶

1.陳述性記憶:指事實(shí)和事件的記憶,通過(guò)語(yǔ)言傳授一次性獲得,它的提取需要意識(shí)的參與。

2.程序性記憶:指如何做事情的記憶,包括對(duì)知覺(jué)技能、認(rèn)知技能、運(yùn)動(dòng)技能的記憶。

(2)按記憶保留的時(shí)間長(zhǎng)短和信息的多少分類(lèi):

a)瞬時(shí)記憶:當(dāng)客觀(guān)刺激停止作用后,感覺(jué)信息在極短的時(shí)間內(nèi)保存下來(lái)。以物理特性編碼和形象編碼為主,存儲(chǔ)時(shí)間為0.25-0.5秒,容量較大。

b)短時(shí)記憶:當(dāng)前一刻能夠意識(shí)到的記憶,包括工作記憶和直接記憶,以聲音編碼為主,同時(shí)有視覺(jué)和語(yǔ)義編碼,時(shí)間大約5秒~2分鐘,容量為7±2個(gè)組塊。

c)長(zhǎng)時(shí)記憶:信息經(jīng)過(guò)充分和一定深度的加工后,在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間存儲(chǔ)。以語(yǔ)義編碼為主,保持時(shí)間幾分鐘以上,容量沒(méi)有限制。

(3)按意識(shí)參與的程度分類(lèi):

a)內(nèi)隱記憶:沒(méi)有意識(shí)過(guò)程的參與,具有自主和無(wú)意識(shí)的特點(diǎn),其形成和提取不依賴(lài)于意識(shí)的認(rèn)知過(guò)程,一般不能用語(yǔ)言表達(dá)。

b)外顯記憶:有意識(shí)的記憶過(guò)程,形成一般有評(píng)估、比較、演繹等認(rèn)知過(guò)程參與,能隨意提取記憶的信息,能對(duì)記憶信息通過(guò)語(yǔ)言準(zhǔn)確描述。

2引起遺忘的原因

遺忘是指識(shí)記過(guò)的東西,不能再認(rèn)或回憶,或者錯(cuò)誤的再認(rèn)或回憶,記憶的內(nèi)容不能保持或者提取時(shí)有困難就是遺忘。引起遺忘的原因:

(1)由抑制或干擾引起遺忘:前攝抑制(前面學(xué)過(guò)的材料可以干擾對(duì)新材料的學(xué)習(xí)與保持),倒攝抑制(后學(xué)的材料可以干擾對(duì)前面學(xué)過(guò)的材料)。

(2)由壓抑造成的遺忘:這是由動(dòng)機(jī)或情緒引起的遺忘,回避挫折以忘卻而得到寬慰。

(3)由衰退引起的遺忘:指記憶痕跡得不到強(qiáng)化,而逐漸減弱、衰退以至消失,從而引起遺忘。

(4)由線(xiàn)索提取引起的遺忘:在提取有關(guān)信息時(shí)沒(méi)有找到適當(dāng)?shù)奶崛【€(xiàn)索。

(5)由腦損傷引起的遺忘:疾病、外傷、酒精中毒、營(yíng)養(yǎng)不良、手術(shù)切除等,隨著損傷回復(fù),記憶可以慢慢得到恢復(fù)。

3如何進(jìn)行有效復(fù)習(xí),提高記憶效率

為了避免或減少遺忘,提高記憶的效果,必須經(jīng)常進(jìn)行復(fù)習(xí)。

(1)及時(shí)復(fù)習(xí):根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn),遺忘的進(jìn)程是先快后慢的,為了避免在大量遺忘后難于補(bǔ)救,做到及時(shí)復(fù)習(xí)是很重要的。

(2)正確的分配復(fù)習(xí)時(shí)間。集中復(fù)習(xí)和分布復(fù)習(xí):分布復(fù)習(xí)的效果比集中復(fù)習(xí)好,但間隔時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好。

(3)反復(fù)閱讀和試圖回憶相結(jié)合。

(4)注意排除前后材料的相互影響。

(5)利用外部記憶手段,做筆記,寫(xiě)讀書(shū)卡等。

4內(nèi)隱記憶與外顯記憶的關(guān)系

內(nèi)隱記憶和外顯記憶的幾大不同之處。

(1)加工深度因素的影響不同:內(nèi)隱記憶不會(huì)受到作用任務(wù)類(lèi)型的影響,而外顯記憶則明顯會(huì)受到影響。

(2)保持時(shí)間不同:內(nèi)隱記憶能夠保持的時(shí)間較長(zhǎng)。

(3)記憶負(fù)荷量的變化產(chǎn)生的影響不同:用再認(rèn)作業(yè)測(cè)量的外顯記憶成績(jī)隨著所學(xué)詞匯數(shù)目的增加而逐漸下降,而用知覺(jué)辨認(rèn)測(cè)量的內(nèi)隱記憶成績(jī)并沒(méi)有受到項(xiàng)目數(shù)量增加的影響。

(4)呈現(xiàn)方式的影響不同:感覺(jué)通道(聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等)的改變會(huì)嚴(yán)重影響內(nèi)隱記憶的作業(yè)成績(jī),而對(duì)外顯記憶的效果沒(méi)有影響。

(5)干擾因素的影響不同:外顯記憶容易受到其他無(wú)關(guān)信息的干擾,而內(nèi)隱記憶不會(huì)。

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