此刻的我眼睛開始泛酸了，可當我打開文檔，敲擊鍵盤的時候，我看著一個個本身單獨的文字被我一個個拼接起來，連成一句話，有時候，會創(chuàng)造出一片新天地，此時此刻，我是如此的開心并且充滿盎然生機。

在文字的世界中漫游竟如此快樂，讓我快要忘記疲憊。

先來梳理一下今天的日程：清晨鬧鐘像我的小可愛一樣，準時在我耳邊喊我起床，這是一件多么幸福的事情。然后我去健身房完成了今日的運動訓練，當我進去的時候，已經(jīng)有一個人在跑步機上跑步了，我如往常一樣，享受著獨屬于我一個人的空間和時間，運動是最長情的陪伴，互聯(lián)網(wǎng)真是一個好發(fā)明，可以隨時隨地打開想要跟練的視頻進行自我訓練，這是文化的一大進步。運動結(jié)束，就準備洗漱吃早餐，今天早晨準備了豐盛的早餐，有雞蛋、菠菜、紫薯包、還吃了一包藥，早上嗓子痛的不舒服。不過，今天我發(fā)現(xiàn)家里僅剩的幾枚雞蛋全都壞掉了，我記得小時候家里的雞蛋放好久都是新鮮的，因為一直放一直放，只有實在想吃的時候才會拿出來煮著吃，從來不去在乎時間，所以，我一直認為，雞蛋是不會壞的?，F(xiàn)在才知道，原來雞蛋也會過期發(fā)霉。那為什么小時候家人寧愿雞蛋一直放卻不愿意趁著新鮮拿出來吃掉呢？

早上跟班狀態(tài)很好，我發(fā)現(xiàn)主任真的很溫柔，很有耐心，很細膩?，F(xiàn)在小朋友來就診，必不可少的就是看喉嚨，會用到壓舌板。估計這肯定會是很多小朋友的童年陰影。每次我看著他們使勁掙扎，卻徒勞無功被大人們緊緊抓著，我都感覺害怕和恐慌。有一次，一個小朋友非常不想做這個檢查，但是因為病情需要，必須要看，所以，小孩在哭鬧，大人在找機會。我想這次肯定又是一次廝殺，我揪著心，想著壓舌板要是小孩亂動突然傷到喉嚨，這太恐怖了。就在所有人都一片混亂的時候，主任趁小朋友的小嘴巴放松的時候，輕輕地將壓舌板放在舌體上，輕輕地按壓，完成了檢查。天吶，那一刻，我也不覺得壓舌板恐怖了，主任，一名男士，竟然如此溫柔，動作行如流水，蜻蜓點水般的動作，徹底改觀了以往我對看過粗俗的檢查動作的排斥。而且主任會溫柔地回應每個孩子的問題和說的話，即使有時只是一個“嗯”“是”或者面對孩子稚嫩的言行會給予慈善的微笑。

果真，做個溫柔細膩充滿愛心的的人永遠是會發(fā)光的。

中午，停電了，就去外面餐廳吃了飯。我點了香菇滑雞蓋飯，阿姨端上來飯菜，我問是我的嗎？我聽見阿姨說不是。我就把飯菜放到我對面去，我繼續(xù)等待。很久很久以后，我快要餓扁的時候，有個工作人員指著我對面的飯菜問我：“這是你的飯菜嗎？”

我說：“阿姨說，不是”

他說：“是你的”

嗚嗚嗚，我對這個餐廳有點失望，明明飯菜做得很香，為什么細節(jié)不能夠再仔細一點呢？中午人很多，聲音本身就很嘈雜，阿姨上菜卻還說不清楚。我在這個餐廳兩次就餐體驗都不是很好。第一次，點了餐，等啊等啊等啊，比我晚的人都已經(jīng)用餐了，我也是等到快要餓扁了。

現(xiàn)在，我來提醒自己一下。我有這樣的感受和想法是很正常的，而且整件事情本身就不是完美的，我必須承認它的不完美性，打破這件事在我心中的完美形象，打破我的完美體驗，打破我的完美感受，打破我的完美心態(tài)，打破我強迫自己美化它的想法?？匆娬鎸崳務撜鎸?，感受真實。我對他們的服務不滿意，我這兩次的體驗感都不是很好。寬恕自己，去吐槽某個行為。

真相我看見了，并不是我心中的完美呈現(xiàn)：他們應該對待客人熱情好客，細致入微，照顧周到，仔細耐心。而是：有時候客人需要等待很久，他們也不解釋什么原因，這會讓我不開心，我覺得他們有意無意怠慢了我。他們上菜后也不和客人熱情招呼，照顧周到，而是一種散漫的氣節(jié)，這讓我很不舒服，我來貴店消費，結(jié)果就這樣待客。他們的表現(xiàn)和我心中完美的形象發(fā)生沖突，于是，我便覺得他們有失氣度，不夠格，接著又在心里搗鼓和復盤整件事情，消耗我的精力和能量。

生活中，很多事情就是這樣。我們用自己的眼光去評判對錯，去評判好感，結(jié)果這些東西全都回到我們自己身上，自己折騰自己。一件事情，思維和感受會決定自己的選擇，或許你有意無意已經(jīng)在克制了，但還是會影響你的行為。

第一次：后來阿姨微笑著呈上飯菜，同我講話，我沒有說話，也沒有微笑，冷冷地面無表情。第二次：后來，工作人員告知我這是我的飯菜，我便開始動筷，面無怒色，心中卻已經(jīng)不爽了。

最好的解決辦法是：撕掉心里的標簽，眼里的審視。第一次，我從點餐到進餐，等了一會時間。第二次，阿姨呈上飯菜，沒告知清楚我這是我的飯菜，我便坐在餐桌邊，和餐桌上的飯菜靜靜對望了一會。到這就可以停止聯(lián)想和思索。

共勉~