堅持不住了,我走了……

我走了,對不起……

隨著7月份的到來,孩子們的黑色考試季也來了……

7月2日深圳市教育局緊急通知,除了中考和高考的學生,取消所有期末考試,已考試的不許公布成績和排名。

有很多家長們當時有點生氣,這么重要的期末考試怎么突然取消了!

后來才得知:最近孩子跳樓、自殺的新聞很多:


5月上旬,西安一名9歲女童跳樓去世,她留下兩封“遺書”,上面用稚嫩的筆跡寫道:“媽媽,對不起,這是我的決定”、“為什么我干什么都不行”。

6月1日,信陽8名小學生因為抑郁、壓力大相約一起自殺,幸好被家長及時發(fā)現(xiàn)制止了悲劇。

6月6日,一名大學生因考場作弊被發(fā)現(xiàn),哭泣20分鐘后跳樓自殺……悲劇屢屢發(fā)生,鮮活的生命鏈剎那間就無情的斷裂了……

好不容易疫情逐漸好轉(zhuǎn),好不容易學?;謴驼I险n,好不容易學生學習步入正軌,好不容易快到了期末考試,但一個個正值花季的孩子,卻選擇了結(jié)束生命!


很多跳樓悲劇后面,會發(fā)現(xiàn)其中有一些高頻細節(jié):因為學習問題、擔心被老師責備(甚至提到老師就會身體發(fā)抖)、擔心被同學看不起(正值青春期對同齡人看法較重視)、擔心被父母訓斥(只重結(jié)果不管過程)、還有不停的自我內(nèi)疚、責備和不認同……

錯亂的情感如繩子般每天纏繞在一起,束縛著年少的心,怎么也掙不脫

據(jù)中國健康委表示統(tǒng)計,我國每年至少有25萬人死于自殺,平均每2分鐘就有1人,另有200萬人自殺未遂。而在自殺人群中,近八成患有抑郁情緒,抑郁癥已成為我國青少年人群重要的一大死因。

平均下來,每3-4個初中生,就有1個有輕度抑郁傾向,每6個孩子就有1個有嚴重的抑郁癥狀。


看著這些黑色的字體,好沉重啊,猶如黑壓壓的一片天塌下來了,壓的喘不氣來,我也是一名母親,同時也是一名心理咨詢師,工作個案中80%左右都是青少年人群。

深知他們的不易、掙扎后的無助、欲哭無淚的麻木、力不從心的絕望,努力撐著活著,是一件特別累的事情,負面情緒堆積到臨界值,無奈選擇了讓身體和靈魂一起解脫的方式。

在當前教育環(huán)境下,很多父母會不自覺地把成績作為衡量孩子是否優(yōu)秀的唯一標準,卻忽略了他們的心理健康問題。

青少年抑郁癥,不止于新聞和別人家,它可能隨時或者已經(jīng)發(fā)生在我們周圍,甚至我們自己家里。而很多父母卻不識它的廬山真面目,常常指責自家孩子不上進,不努力、不懂事、矯情、叛逆、不理解父母。它不是個案,而已經(jīng)發(fā)展為一種社會問題。


很多父母對自己當下生活不如意的改變,也寄托在孩子身上;把自己當年實現(xiàn)不了的愿望施加給孩子;卻不去問他們愿不愿意,即使孩子發(fā)聲不愿意也沒有用,即使孩子抗拒也沒有用。


“我們是你的父母,不會害你的,都是為了你好”

這一句話是萬能答案,道德綁架了孩子,還顯得父母用情以深。

從此孩子不想在說些什么,因為知道說了也沒用,用沉默代替了憤怒,而父母卻指責孩子什么也不和他們講,無法溝通。


試想一下,如果孩子心理不健康,天天背負著沉重的情緒陷入抑郁、自殘或輕生之中,就算成績再優(yōu)秀又能如何?成才又從何談起?

關(guān)注了解青少年焦慮、抑郁情緒已經(jīng)成為必修課。抑郁癥已成為現(xiàn)代社會中的隱形.靜默殺手!已漸漸發(fā)展成為了現(xiàn)代社會的"潮流病"!

嚴重病患比例高居不下,且年齡越來越??!

所以,在孩子教育上,謹記一點:先成人后成才,成人比成才更重要。

作為父母,請停止你的咆哮,蹲下來、安靜用心地看看自己的孩子,當觀察到孩子頻繁出現(xiàn)負面情緒時,不是讓他再努努力,不是讓他再堅持一下,而是適時給予關(guān)心,詢問他還有多少作業(yè),需不需要休息,有時不需要太多的講道理,只需一個理解、溫暖的擁抱、堅定信任的眼神!孩子借父母的軀體來到世界上,卻不屬于父母,他們是獨立的個體,珍惜在一起的日子;孩子小的時候,給予他親密的陪伴;孩子長大時,放手讓他飛翔。


所有的關(guān)系相處,都是朝著合諧親密的方向,唯有父母和孩子的相處,是一場漸行漸遠的過程……

最后愿每一個孩子都能在健康快樂的氛圍下成長,好好享受這個世界所有的美好!

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