學(xué)會控制自己的心

猴子

以難化之人,心如猿猴,故以若干種法,制御其心,乃可調(diào)伏。

—— 《維摩經(jīng)·香積佛品》

佛法說,我們的心就像猴子一樣,

在叢林間攀蕩,沒有一刻靜下來;

又像不受控制的野馬,肆意狂奔。

修行就是為了讓我們

學(xué)會調(diào)伏、控制自己的心。

因為自己的心總在往外跑,

就像猴子一樣,

抓住什么東西就攀附什么而去。

追逐外在分掉了一部分心力,

然后還會隨著外在起種種反應(yīng)、煩惱,

又浪費掉一部分心力,

這樣自然沒有心去學(xué)習(xí)、做事了。

要練習(xí)安住,一旦發(fā)現(xiàn)

心溜走了,就拉回來。

俗話說“山中無老虎,猴子稱大王”,

我們總是心浮氣躁、心猿意馬、

散亂不定,就是因為心中

沒有強有力的正念做主,

才被各種胡思亂想擠滿了。

再加上現(xiàn)在社會的環(huán)境也非常嘈雜,

各種染污的境界隨時隨地

侵?jǐn)_著我們的六根,

由于內(nèi)心無主,

我們攝取回來的這些境界

又變成了心中的塵埃。

必須要用一個善的、

清凈的、有力的思想住在心中,

心才能安、定,

做事也才能夠清明有力。

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