好多好多

生活中習(xí)慣隨手收拾，時刻保持整潔干凈

每天習(xí)慣早睡早起，讓第二天精力充沛

每天習(xí)慣堅持運(yùn)動，保持身材不變形

每天保持閱讀，讓自己有自以為是的能力

有新鮮的，高興的事能習(xí)慣第一時間和家人分享

能靜靜地聽完家人的每一次談話，保持耐心

工作時能有先計劃的習(xí)慣，不是想到什么做什么

能定期買束鮮花，讓自己經(jīng)常能看到令自己愉悅的事物

能每兩天做次面膜，盡量抓抓青春的尾巴

能在有購物沖動時習(xí)慣性提醒自己是不是非買不可

能習(xí)慣保持微笑，讓面部肌肉好看點(diǎn)

能在情緒波動時習(xí)慣性覺察是什么讓我產(chǎn)生了情緒變化，能去想想這是不是我想要的

能習(xí)慣每天寫點(diǎn)東西，鍛煉鍛煉神經(jīng)元

還有就是最重要的，能在走背運(yùn)時，習(xí)慣讓自己去找有利因素，例如，現(xiàn)在，航班晚點(diǎn)3個小時，我能想到可以利用這個時間寫完這篇作文，剩下的時間繼續(xù)今天的跟讀。下了飛機(jī)，我可以馬上休息而沒有什么未盡事宜困擾我。練出這種習(xí)慣，讓自己時刻保持處之泰然的狀態(tài)，安之若素的心情。

好吧，還沒寫完，又接到一個通知，飛機(jī)晚點(diǎn)延長到4個半小時， 我要去練習(xí)我找有利因素的習(xí)慣了