每天熬夜到快兩點(diǎn)，一直想改善就是做不到。

看了很多人說早起比晚睡更能有效利用時間，可我不知道為什么，白天就是靜不下心來進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，到了半夜即使有人打擾我也會爭分奪秒學(xué)習(xí)。

前段時間我也有過一陣子是早起的，六點(diǎn)起床，忙完早餐和孩子七點(diǎn)多就能有空閑時間安安靜靜的做自己的事?？墒羌词挂粋€人呆著，還是不能真正進(jìn)入用心學(xué)習(xí)的狀態(tài)，總是一會整下這個，一會又弄下那個，幾個小時過去了，沒有一個整塊的時間是在學(xué)習(xí)或?qū)懽?，效率非常的低?/p>

下午也是同樣的情況，明明有好幾個小時的獨(dú)處時間，就是不能完成任務(wù)，非得等到半夜了，才能認(rèn)認(rèn)真真的做事，哪怕是有人打擾我也可以不理他。

就像昨晚，我在刷著題，女兒就是不肯去睡覺，在旁邊嘰里呱啦的吵個沒完，我也可以和她講好后直接不理她，一心一意做我的題。

可是今天早上再次早起時，明明這兩個小時是沒有人打擾我的，可我就是一會看下微信，一會看下釘釘，看兩眼書又想著家里的米吖油吖要買買，再看一遍剛才的內(nèi)容又想著中午要準(zhǔn)備什么吃的，回頭看了第三遍背誦的概念時又想著掃地機(jī)器人該打開來搞衛(wèi)生了……

我感覺自己都崩潰了，為什么就不能好好的先學(xué)習(xí)哪怕半小時呢？腦子里為什么總是會跑出來這樣那樣的事情呢？明明這才是最好的學(xué)習(xí)時間?。?/p>

番茄鐘的辦法也用過好幾次了，對白天的我依然沒用，得再嘗試更多的辦法才能克服困難。養(yǎng)成能靜下心來好好看書的習(xí)慣。

之前看過一個說將計劃全部列出來，規(guī)劃好具體時間的方法，或許這個對我有用，今天開始嘗試用起來。

我一直都是每天的主要任務(wù)列出來，想到要完成的時候就去做，每天一個大概的清單，沒有規(guī)劃到具體時間，或許規(guī)劃到具體時間真有用。在即定的時間內(nèi)就只要做好那仵件事就行，其他事有它自己該做的時候。

好，就這么干，好好利用起我這些寶貴的時間來。