有人問我，你為什么要跑步？
我仔細(xì)想了想，怕是中毒了吧。
嗯？有點(diǎn)懸乎，咱再接著看看？
咱們都知道，跑步有很多好處，對(duì)心、肺、腎、骨骼、免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等，都有非常大的好處。
但這些我都不想說，估計(jì)你也不想聽。
咱們來聊聊跑步的壞處？
嗯？跑步還有壞處？是的，凡是都有兩面性，有利必有弊。
跑步對(duì)我來說，壞處只有一個(gè)，太容易上癮了，就跟很多人抽煙一樣（本來想舉大麻的例子，想了想，自己沒有那經(jīng)歷，身邊
人也沒有那經(jīng)歷，抽煙不一樣，雖然我沒經(jīng)歷過，但我看到過身邊有人抽煙，吞云吐霧的，想必十分陶醉），對(duì)我來說，
跑步就是十分陶醉。
更為確切的可以描述為，十分迷醉，沉迷其中，無法自拔，仿佛喝醉了一般，根本停不下來。
對(duì)的，就是根本停不下來。
一天不跑就渾身難受，整個(gè)人似乎都好像少了點(diǎn)什么。
一旦再次跑起來，整個(gè)人就跟得了神經(jīng)病一樣，顯得特別的精神。
對(duì)，就是特別精神，不光你自己這么感覺，連身邊的人都能感受到你體內(nèi)滿滿的洪荒之力正能量。
整個(gè)人，連帶著身邊的人都會(huì)因?yàn)槟愕木穸硇挠鋹偂?/p>
這難道不讓你心動(dòng)么？
一個(gè)良性循環(huán)就這樣形成了，心情好了，做事順了，周圍的一切都顯得那么美好，于是你就想讓這一切延續(xù)下去
于是就更停不下來了。
停不下來的另一個(gè)原因是：
跑步時(shí)，大腦才會(huì)更為高速的轉(zhuǎn)動(dòng)，思想才能跑得更遠(yuǎn)，一顆自由的靈魂才會(huì)得到綻放。
還有什么比一顆自由的靈魂更加令人心馳神往了呢。
每一天都是那么那么的茍且，也沒有詩和遠(yuǎn)方，身體不自由，心靈還不能放空么？
既然跑步能夠讓思維綻放，為什么不給自己這樣一個(gè)神游物外的機(jī)會(huì)呢？
或許有人說白天累了一天了，再去跑步實(shí)在累得夠嗆。
讓我猜一下，你每天很累，大概是這個(gè)樣子
你以為是沒休息好，想要痛痛快快地睡上一整天。
可真讓你睡了一整天，然后就會(huì)特別有精神嗎？
或許是的，可更大的可能是，跟以前一樣，沒什么變化啊，還是感覺很累。
就像很多人抱怨的那樣，過個(gè)周末怎么比平時(shí)還累？
事實(shí)是，你需要的是身體上的疲憊來提高睡眠質(zhì)量。
如果能夠兩全其美，身體上的疲憊與心靈上的放空，兩者兼得，豈不更好？
有沒有這樣的方法呢？顯然有。最簡單的估計(jì)就是跑步了
跑步在這方面的優(yōu)勢(shì)還真是得天獨(dú)厚。
跑步時(shí)，像風(fēng)一樣自由，勞累了身體，放松了心神
跑完時(shí)，大汗淋漓的暢快，每一寸的肌膚都在歡呼雀躍
就像這個(gè)樣子，是不是感覺整個(gè)人都要飛起來了呢？
這樣子是不是更好呢？這樣的狀態(tài)投入到每天的忙碌中，會(huì)不會(huì)更好呢？
跑步于我有毒，但我中毒已深，那么你呢？
你為什么跑步呢？
