我從2013年開(kāi)始注重健身,練了兩年瑜珈,身體柔軟了許多,學(xué)了一字馬,倒立后,身體更健康了,2015年懷孕,2016年7月生,這期間除了散步,沒(méi)法做別的運(yùn)動(dòng),小孩一生,我就迫不及待的開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)
現(xiàn)在小孩七個(gè)多月,我的身體恢復(fù)原樣,精神也好很多了,一天不運(yùn)動(dòng)就難受。
我從2013年開(kāi)始注重健身,練了兩年瑜珈,身體柔軟了許多,學(xué)了一字馬,倒立后,身體更健康了,2015年懷孕,2016年7月生,這期間除了散步,沒(méi)法做別的運(yùn)動(dòng),小孩一生,我就迫不及待的開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)
現(xiàn)在小孩七個(gè)多月,我的身體恢復(fù)原樣,精神也好很多了,一天不運(yùn)動(dòng)就難受。