? 聽說有靈性比有城府更重要，這里說的是中年女人，但我覺得對(duì)什么年齡都適合，特別是小孩子，現(xiàn)在很多的專家都建議不能吼孩子，家長一大聲吼叫孩子，把他們的靈性都嚇沒了，那我們?nèi)绾勿B(yǎng)育一個(gè)有靈性的孩子呢，首先自己得是個(gè)有靈性的媽媽，比如幽默風(fēng)趣，性格爽朗，如果自己天天都是死氣沉沉，郁郁寡歡，孩子跟我們在一起也不敢可能放開自己輕松自在。

? 不記過往，真的才是我們中年女人應(yīng)該掌握的功課，為何會(huì)過的郁郁寡歡，更多的是想著過去的不如意的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，忘記曾經(jīng)我對(duì)別人好的，不去記別人對(duì)我不好的，活在這一秒，專注這一刻，想干什么就去干，必定神采奕奕。有時(shí)候不去跑步健身，就是刷劇啃零食也是對(duì)自己的滿足，也就是愛自己。

? 今年挺想找份工作來養(yǎng)養(yǎng)自己，我的能力好像只能做一件事，還要接送上興趣班，輔導(dǎo)課，那就在家養(yǎng)心情，養(yǎng)健康，好好養(yǎng)養(yǎng)我的大腦吧。