正常的心理成長(zhǎng)是伴隨著正常的發(fā)展任務(wù)而來(lái)的，所有人在長(zhǎng)大成人的過(guò)程中都要與之奮斗并把握它。個(gè)體要學(xué)會(huì)面對(duì)自己的失敗和無(wú)助的局面，學(xué)會(huì)信任他人，學(xué)會(huì)表達(dá)情感和攻擊行為，學(xué)會(huì)最終依靠自己的判斷力。最符合正常的定義的人可能是那些在童年時(shí)期就學(xué)會(huì)各種應(yīng)對(duì)技巧并能在緊張狀態(tài)下應(yīng)用這些技巧，能完善地適應(yīng)特定的內(nèi)部或外部緊張事件而表現(xiàn)出靈活性的人。

人們對(duì)于心理是否變態(tài)的判斷，會(huì)根據(jù)不同時(shí)代、不同地區(qū)、不同的社會(huì)文化有不同。同時(shí)，心理現(xiàn)象本身存在很多復(fù)雜性原因，導(dǎo)致不同國(guó)家和地區(qū)對(duì)心理障礙診斷的很大差異，甚至在同一國(guó)家不同醫(yī)院或醫(yī)師中間也常有意見(jiàn)分歧。

郭念鋒認(rèn)為，心理學(xué)確定心理正常與異常的原則包括:①主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則；②心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則；③人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則。正常即“處于”健康狀態(tài)，正常即“處于”平均狀態(tài) ，正常即“處于”理想狀態(tài)，正常即“良好適應(yīng)”。

對(duì)于異?；蜃儜B(tài)的定義，馬林諾夫斯基認(rèn)為是各個(gè)不同文化的產(chǎn)物，這與軀體疾病不同。在紐約被認(rèn)為有精神病的人，在新幾內(nèi)亞可能被認(rèn)為屬于正常。貧困和歧視也將產(chǎn)生大量的“變態(tài)人員”。 阿德勒則認(rèn)為對(duì)于喪失了勇氣的人來(lái)說(shuō)，神經(jīng)癥和精神病是一種表達(dá)方式。這是一種深刻的見(jiàn)解，任何獲得了這一見(jiàn)解的人將免于同那些灰心喪氣的人一道，去穿越那通向靈魂中神秘處所的冗長(zhǎng)旅途。

心理（行為）變態(tài)的主要特征有：統(tǒng)計(jì)學(xué)偏移、社會(huì)規(guī)范偏移、個(gè)人的痛苦體驗(yàn)、行為功能障礙、醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。其判斷標(biāo)準(zhǔn)可從以下幾點(diǎn)來(lái)判斷：

①文化相對(duì)性標(biāo)準(zhǔn)（Cultural relativism criterion），某種社會(huì)文化背景對(duì)何為正常行為有所規(guī)定，異常行為則是對(duì)這些規(guī)定的背離。

②少見(jiàn)標(biāo)準(zhǔn)（Unusualness criterion）：異常就是那些少有人表現(xiàn)的、或自己（以前）也很少表現(xiàn)出來(lái)的那些行為。

③不舒服標(biāo)準(zhǔn)（Discomfort criterion）：某人極力想擺脫自己正表現(xiàn)出來(lái)的行為，因?yàn)檫@些行為帶來(lái)不適感。

④精神疾病標(biāo)準(zhǔn)（Mental criterion）：由于罹患了精神病而表現(xiàn)出來(lái)的行為/癥狀，且缺乏自我糾正能力。

⑤適應(yīng)不良標(biāo)準(zhǔn)（Maladaptiveness criterion）：該行為使人遭受生理或精神的不適，影響了日常功能，使其無(wú)法控制自己的思想，無(wú)法與現(xiàn)實(shí)環(huán)境進(jìn)行有效接觸。