中級(jí)七期 講師四期 分享301天

一、外化更形象：其實(shí)我可以的……咨詢(xún)師可以有很多創(chuàng)新的，咨詢(xún)的儀式化更有效果，在咨詢(xún)的設(shè)置范圍內(nèi)。

屁股（位置）決定腦袋，在不同的角色會(huì)有不同的思考。

二、答疑：人天生都具備反思的能力，尊重她自己的步伐。

三、與生命中的重要他人做鏈接

關(guān)系問(wèn)句：生活中的重要他人的看法、評(píng)價(jià)、期待、榜樣等

例句：當(dāng)你有變化時(shí)，你最希望誰(shuí)先注意到呢？我很好奇，是什么讓你最希望誰(shuí)先注意到呢？他曾經(jīng)給你帶來(lái)的影響是？他希望的你是什么樣的？如果他遇到了類(lèi)似的事情，他可能會(huì)怎么做？如果他在這，他可能會(huì)認(rèn)為你最難能可貴的地方是了？如果他知道了你的情況，你猜他可能會(huì)是什么樣的反應(yīng)？他可能會(huì)怎么想？他可能會(huì)怎么說(shuō)？

重要的人，重要的事，焦點(diǎn)不只是問(wèn)句，更重要的是理念。有理念做支撐，技術(shù)，問(wèn)句才有用。（理念第一，技術(shù)第二）相信當(dāng)事人會(huì)為自己做最好的決定。

你真的好奇“想想看，你知道”“你能用幾個(gè)詞語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)她嗎？是什么讓你用這幾個(gè)詞語(yǔ)的呢？”評(píng)價(jià)別人不好，恰恰顯示了你的淺薄。

四、反思覺(jué)察

家長(zhǎng)畫(huà)蛇添足。面對(duì)同樣一件事，每個(gè)人的接納程度不一樣。

五、系統(tǒng)觀視角下的循環(huán)提問(wèn)

屬于系統(tǒng)家庭治療。調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的力量。坐山觀虎斗，一家人對(duì)同一問(wèn)題，做攪動(dòng)者，朝積極的方向引。相互澄清，相互都為這個(gè)改變出力。對(duì)家庭效果好。