亞亞感恩記錄百日行5D19(20180607)

??一大早去曬臺(tái)給花花菜菜澆水,順便剪來(lái)幾朵新開(kāi)的月季,先生摘下一根黃瓜、幾枝荊芥葉子做早餐。這樣的田園生活,是我在二十多年前剛上班,未曾遇見(jiàn)真命天子時(shí),跟宿舍的閨蜜躺在床上構(gòu)想的。真沒(méi)想到,這個(gè)訂單顯化了。今天,我過(guò)的日子,就是多年前我勾勒過(guò)的畫(huà)面。

鳳凰嫻老師引導(dǎo)我們做冥想,我多次看到我未來(lái)最美好的生活場(chǎng)景,就是我在侍弄花,先生為我拎來(lái)了一桶水,并且他看著我緩慢地用水瓢,把水澆進(jìn)花盆里。

一不小心,我就活成了自己想要的樣子。

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??清晨的早餐有美味的愛(ài)心粽子,南瓜粥,荊芥拌黃瓜。照例,先生會(huì)提前把白水煮蛋剝好皮,放進(jìn)我的粥里。老夫老妻愛(ài)的表達(dá),就在這細(xì)微之處得以體現(xiàn)。每天的早餐,晚餐,都是先生親手做的,而且越來(lái)越接近我愛(ài)吃的口味了。感謝他開(kāi)始研究我愛(ài)吃的東西了。

曾經(jīng),我在教科書(shū)里看到專(zhuān)家研究:愛(ài)情的保鮮期只有一年半。今天,我想說(shuō),來(lái)到奇跡30和空妙,會(huì)把這一切都改寫(xiě)。真正的愛(ài)情,可以終身保鮮。

??感謝我們的心理咨詢(xún)師輔導(dǎo)隊(duì)伍,認(rèn)真準(zhǔn)備了課件,為女職工們進(jìn)行了一場(chǎng)生動(dòng)的分享。親子溝通,情緒管理,健康營(yíng)養(yǎng),每個(gè)人講得都非常精彩。到場(chǎng)的女工也受益匪淺。謝謝心理工作者們。

??下班途中,路邊見(jiàn)到了婆婆,把車(chē)停到家里后,去步行街找著婆婆,玩兒了好一會(huì)兒??吹今T師傅手縫的香囊那么美,我說(shuō)明天帶錢(qián)給婆婆買(mǎi)個(gè)香囊,她說(shuō):我還沒(méi)有一百呢,你給我買(mǎi)那個(gè)。

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我說(shuō):哎呀媽呀,數(shù)學(xué)不錯(cuò),你可不就是沒(méi)有一百么~

我倆在街上摟著肩膀哈哈大笑~

婆婆要拐彎進(jìn)她自己的家門(mén)時(shí),很開(kāi)心地跟我揮手說(shuō)“拜拜”~

我發(fā)現(xiàn),跟婆婆玩兒,也是也清理和提升能量,極好極好的一個(gè)方法。

婆婆問(wèn):你不再進(jìn)來(lái)坐會(huì)兒?我說(shuō),拜拜吧,婆婆說(shuō),那好,拜拜~

??一天的艾灸,好滋養(yǎng),竟讓我制訂了美好的艾灸時(shí)間軸:

1-清晨:用刮痧按摩器揉腹,同時(shí)聽(tīng)感恩冥想或補(bǔ)聽(tīng)晚課;洗臉后用美容儀按摩面部;

2-中午:眼鼻灸,同時(shí)聽(tīng)冥想、補(bǔ)課,午覺(jué);

3-晚上:晚飯后散步,給花澆水,之后坐灸、腳灸,同時(shí)聽(tīng)晚課,或者與老公一起追劇,泡分享群。

好感恩宇宙哥哥用各種方法讓我看到,宇宙如此地愛(ài)我~

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