? ? ? ? 時間的管理本質(zhì)上就是管理自己。
? ? ? ? 很多人一輩子都沒有時間管理的概念，其實相比財富，時間更加寶貴。孩子磨蹭，實際上是缺乏對時間管理概念的認識，這也是父母培養(yǎng)孩子的最佳時機。
? ? ? ? 解決孩子拖拉磨蹭最好的辦法之一，就是讓Ta參與制定日常慣例表：
? ? ? ? ①要一起來確定一下，哪段時間需要做慣例表。
? ? ? ? ②要和孩子一起列出，需要在這個慣例表中列出需要完成的事項清單。
? ? ? ? ③讓孩子在剛才標出的每個事項里寫出大概需要的時間。
? ? ? ? ④拍下孩子做這些事情時的照片，然后貼在每個事項的旁邊，或者是用畫畫的方式貼上去，更加有趣，也更加直觀。對相對比較小的孩子來說，圖片更容易讓人記憶，如果針對比較大的孩子，可能只要寫下事情就可以了。
? ? ? ? ⑤把這個制作好的慣例表貼到孩子能看見的地方。
? ? ? ? 我們不需要加入任何的獎勵，因為日常生活是孩子自己能力的表現(xiàn)，這種獎勵會帶來一個人自我成長的成就感和孩子自己完成事件的自主感，避免關(guān)注到外部的獎勵而變得依賴他人。而且當獎勵一旦不能滿足孩子的需要時，孩子就會失去動力。
? ? ? ? 行：和孩子一起制定一張日常慣例表。
? ? ? ? 思：制定的慣例表沒有執(zhí)行，如何進行轉(zhuǎn)念？
? ? ? ? 制定日常慣例表：
? ? ? ? 第一點，一起來確定哪段時間需要做慣例表。比如：孩子睡前拖拉，可以做一個睡前慣例表；孩子寫作業(yè)磨蹭，就建立一個作業(yè)慣例表；孩子早上起床問題大，就建立一個早起的慣例表。如果把早晨和晚上結(jié)合起來，一般就做一個日常慣例表，從早上的起床時間到早上吃飯的動作，到晚上睡眠的時間和睡眠前的動作全部放在一起。
? ? ? ? 第二點，和孩子一起列出需要在這個慣例表中列出需要完成的事項清單。比如：以晚上睡覺這個時間段為例，讓孩子先說出睡前要做的事項，可以問孩子：“你覺得晚上睡覺有哪些事要做？”這時讓孩子來說，家長用文字幫助孩子記錄，讓孩子頭腦風(fēng)暴。也可以繼續(xù)問：“還有其他的嗎？”在孩子全部說完之前，家長最好不要打斷，也不評價，也不做贊美。當孩子確定他說完了，如果你還有什么建議，可以提出來。比如說：“再加上刷牙怎么樣？”這時由孩子來決定，然后我們再來問孩子這些事情，你準備先做哪一個，后做哪一個，讓他自己決定先做什么，再做什么。比如說睡前的清單里面包括收拾玩具、洗澡、換睡衣、刷牙、準備好第二天要穿的衣服、聽睡前故事，家長把這些內(nèi)容都寫到一張表上。當然我剛才的舉例可能是針對相對比較小一點的孩子，可能以小學(xué)階段為主，其實在初中階段也只是事項不一樣而已。
? ? ? ? 第三點，讓孩子在剛才標出的每個事項里寫出大概需要的時間。
? ? ? ? 第四點，拍下孩子做這些事情時的照片，比如說刷牙就拍一個刷牙的照片，然后貼在每個事項的旁邊，或者是用畫畫的方式貼上去。這樣這個慣例表就會更加有趣，也更加直觀。對相對比較小的孩子來說，圖片更容易讓人記憶，如果針對比較大的孩子，可能只要寫下事情就可以了。
? ? ? ? 第五點，把制作好的慣例表貼到孩子能看見的地方，比如說放在冰箱上、孩子的書桌前、客廳某一個顯眼的位置，這樣，當孩子某方面做得不好時，我們只需提醒說：“你的日常管理表的下一項是什么呀？”這樣我們就能放下責(zé)備，避免很多嘮叨。
? ? ? ? 在這里提醒一下，我們不需要加入任何獎勵。日常生活是孩子自己能力的表現(xiàn)，這種獎勵會帶來一個人自我成長的成就感和孩子自己完成事件的自主感，避免關(guān)注到外部的獎勵而變得依賴他人。而且當獎勵一旦不能滿足孩子的需要時，孩子就會失去動力。
? ? ? ? 很多家庭曾經(jīng)犯過這樣的錯誤。獎勵方式短期有效，后期的依賴性非常大，會后患無窮。
? ? ? ? 日常管理表對孩子學(xué)習(xí)時間的管理和生活技能的掌握是一個非常好的訓(xùn)練。建立日常管理表是為了幫助孩子，讓孩子知道接下來要做什么，讓孩子自己能覺得他們能主宰自己的生活，讓他們更愿意遵守自己參與創(chuàng)建的規(guī)則，更自覺自律，同時讓孩子覺得自己很能干，也會受到更多的鼓舞。
? ? ? ? 剛開始制作慣例表時，孩子可能不能完全按照計劃執(zhí)行。一旦沒做好，家長就會開始抱怨說：“說好的，說到卻做不到”。
? ? ? ? 我們正確的心態(tài)是要允許孩子從錯誤中學(xué)習(xí)，因為訓(xùn)練孩子能夠管理好自己是一件非?；ㄙM時間和心力的事情。很多家長活到40歲，自己今天也沒有學(xué)會，所以家長要放下追求完美和只看結(jié)果急功近利的心態(tài)，要允許孩子嘗試后從錯誤中學(xué)習(xí)，去自己思考和調(diào)整。即使是孩子自己承諾地很好，一起參與制定的慣例表也需要有個充足的時間練習(xí)來達到目的。
