“交往以對(duì)方為中心”，是現(xiàn)代溝通的第一法則，也叫“里爾法則”，里爾法則的實(shí)質(zhì)是要尊重別人，尊重別人的價(jià)值觀和選擇，在交談時(shí)不要忘記對(duì)方的感受。也就是說，在交談中，我們應(yīng)遵循雙向共感規(guī)則，這一規(guī)則告訴我們:第一，它要求人們?cè)诮徽勚?，要注意雙向交流，，并且在可能的前提下，要盡量使交談圍繞交談對(duì)象進(jìn)行。第二，要求在交談中交談的中心內(nèi)容，應(yīng)使彼此雙方都感興趣，并且能愉快的接受，不能只顧自己，而不顧對(duì)方的感受，。第一點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是交談的雙向問題，第二點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是交談的共感問題。說到底，就是要以對(duì)方為中心。

交談以對(duì)方為中心，可以從以下幾個(gè)方面得到:

在交談內(nèi)容的選擇上，以對(duì)方感興趣的話題或者對(duì)方的思想，經(jīng)歷和感受為主要內(nèi)容。

在交談過程中，適當(dāng)使用對(duì)方的職位或名字，會(huì)讓對(duì)方受尊重和重視。