依然在5點半之前起床，洗漱、打卡，開啟最安靜的1小時閱讀時間。最近一直在看《非暴力溝通》，這是第3遍，筆記還沒有做，因為太多是案例，不知道如何下筆。每一次看，都會讓自己非暴力溝通的念想再加深一點。愚鈍的我，一下子吸收不了太多，但很慶幸自己在一點一點的改變。

6點半，已經(jīng)換好衣服準備出門去跑步。這一次的百日跑已經(jīng)跑了50天，中途休息了4天。這次只參加了3km，所以相對是很輕松的。一邊跑步一邊聽英語音頻課，不斷讓自己吸收，然后通過文字輸出自己的感想。

老公發(fā)來生日紅包和祝福，我給兩位同一天過生日的同學(xué)送去了祝福。認識她們很幸運，只是現(xiàn)在我們已經(jīng)越來越遠，只停留在微信的通訊錄里，朋友圈的點贊里。

我邀請三個孩子跟我一起去圖書館、看電影、吃午餐。因為電影的場次問題我們打亂了一天的順序安排，先在樓下打球，再去看10點場的電影《嘻哈英雄》，順便請他們喝奶茶，買了幾張刮刮樂，下午再去圖書館，暢游在知識的海洋里。他們說，今天真是玩的爽嗨了，他們的小小心愿都一一滿足。而我，也開始轉(zhuǎn)變態(tài)度，第一次同時帶三個孩子一起出去玩。

晚飯一家人在家里吃，辛苦婆婆做的一桌子美食，小姑子下班后特意打車過來。收到媽媽的電話，爸爸的紅包，給弟弟妹妹打去了電話（他們忘記今天是我生日了）。對于原生家庭的親情淡薄，對于我的遠嫁，只能經(jīng)常給他們打打電話。想要得到什么，就要先付出什么。我想要得到他們的關(guān)注，我就要多對他們關(guān)注。

因為早婚，從來不曾對別人告知過真實的年齡，這是否也是自我認同感低的表現(xiàn)呢？今天，給了自己一份儀式感。30歲，生日快樂！

圖片發(fā)自簡書App

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