今天是什么日子
起床：06:00
就寢：23:00
天氣：晴，猶豫昨天雨夾雪道路結(jié)冰
心情：像陽光一樣
紀念日：3月30日老媽生日
叫醒我的是生活的壓力
年度目標及關(guān)鍵點：讀書30本，減重20斤
本月重要成果：偶爾的放縱是對自己最大的傷害，自律的路上還要且行且珍惜。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
今天是開車以來遇到的路面情況最糟糕的一次，保證了安全。
有昨天又了解了一項工作任務
財務檢視
人際的投入
無開卷有益-學習/讀書/聽書
正面管教，流浪地球
健康與飲食
今日步數(shù)：計劃10000
今日鍛煉：有氧恢復訓練，深蹲4組
今日飲食：已清淡為主
好習慣打卡
自律！自律！自律！加油！??！
