年輕人大都年少氣盛，幾句話說頂嘴了，就可能甩頭走人，以后再也不理別人。如果你是和父母鬧變扭，耍性子，父母可能會(huì)一笑了之?？墒?，社會(huì)中，沒有別人有義務(wù)受你的氣。你動(dòng)不動(dòng)就生氣，耍性子，別人只會(huì)認(rèn)為你很幼稚，不成熟，難以重任。

職場中，愛生氣的人遇到一些不順心、不公平的事情，勢必會(huì)心里氣呼呼的，甚至?xí)?dāng)場對同事發(fā)脾氣，讓整個(gè)場面一秒鐘變尷尬；炒股賠了或者買的基金收入減少了，計(jì)劃的旅行也因此而擱淺，難免心情郁悶，看什么都不順眼，跟隨時(shí)隨地都能“火山爆發(fā)”，哪怕即使是家里的寵物沒有很乖，也可能讓一個(gè)人氣急敗壞，大發(fā)雷霆。

“生氣就生氣！有什么大不了呢！”有些人會(huì)有這樣的想法，認(rèn)為生氣無傷大雅，甚至有的人還覺得生氣是表現(xiàn)個(gè)性的途徑。殊不知，生氣是一種最愚蠢的行為。

心理學(xué)認(rèn)為生氣是一種不良情緒，是消極的心境，它會(huì)使人悶悶不樂，低沉陰郁，還會(huì)讓人產(chǎn)生過激行為，從而導(dǎo)致無法挽回的嚴(yán)重后果。

而且，生氣發(fā)怒不能解決任何問題，反而會(huì)更嚴(yán)重地傷害自己的身心健康，同時(shí)還會(huì)加劇各種矛盾和糾紛的產(chǎn)生。試想一下，當(dāng)你無所顧忌地大發(fā)脾氣后，或許你的心情會(huì)慢慢變好，但是，卻很可能給別人造成永久的傷害。

有一個(gè)很經(jīng)典的故事：

有一個(gè)男孩子脾氣很不好，經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就亂發(fā)脾氣。他父親給他了一袋釘子，并且告訴他，每當(dāng)發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天，男孩釘下了37根釘子。慢慢地，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘那些釘子容易。

于是，有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐心而亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又，從現(xiàn)在開始，每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他父親，他終于把所有釘子給拔出來了。

父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍欄將永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前的。你生氣的時(shí)候說的話，就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受?！?/p>

你生氣了，在別人眼里是不行，別人會(huì)說：“看，這人一點(diǎn)承受力都沒有，一點(diǎn)涵養(yǎng)都沒有！”職場上，容易生氣的人更容易被解雇，實(shí)像一下，誰愿意聘用一個(gè)一點(diǎn)就著火的“炸藥桶”呢？

哲學(xué)家康德說：“生氣，是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己?！笔澜缟蠜]有爬不過去的火焰山。什么事情總歸會(huì)過去，生氣不能解決任何問題，那么，與其用痛苦一遍一遍地折磨自己，何不試著繞開它，去做一個(gè)不生氣的聰明人呢？