活在當(dāng)下,活在每一分鐘,愛(ài)此刻的自己

1、

“當(dāng)下”,狹義的意思是“此刻,現(xiàn)在”吧?這個(gè)話題本來(lái)我有話說(shuō)。

想著既然有話說(shuō),就按照新媒體文章的格式練習(xí)寫吧??墒牵@樣一想,我就發(fā)怵了。

就這樣拖了一天,又一天。最近別說(shuō)新媒體文章一篇也寫不了,連自由書(shū)寫也不想寫了。

寫作,像是燙手的山芋。怎么回事?難道是發(fā)型的問(wèn)題嗎?

美國(guó)著名心理學(xué)家路易絲.海老師在《生命的重建》里,就說(shuō)過(guò),一個(gè)人對(duì)自己感覺(jué)好,才會(huì)心想事成。

我自己對(duì)自己感覺(jué)太不好了,覺(jué)得又老又丑,又笨又懶……

走,去燙頭去了。燙頭肯定有作用,不然于謙大叔和千千萬(wàn)萬(wàn)的女人,為什么那么執(zhí)著于燙頭?

就這樣,我今天在發(fā)廊做了4個(gè)小時(shí)。最后,我很想上廁所,還特別特別困,我真怕自己下一秒就睡倒在發(fā)型師身上。

坐在椅子上,我有點(diǎn)后悔自己的決定:4個(gè)小時(shí)就這么沒(méi)了?文章沒(méi)有寫,書(shū)沒(méi)有讀,快遞沒(méi)有寄,菜沒(méi)有買,午覺(jué)沒(méi)有睡……

2、

啊,好像不對(duì)!我不愛(ài)我此時(shí)的樣子,我不愛(ài)我此刻做的事,我總是活在過(guò)去喝未來(lái)。

人的思維模式和行為習(xí)慣幾乎是根深蒂固的。

早在一些面前,我讀過(guò)李欣頻的書(shū),被她“把每天當(dāng)作生命的最后一天,把每天都過(guò)精彩”的理念深深震撼,相見(jiàn)恨晚。

從那以后,焦慮性人格的我,有所改變,生命了增加了一些“及時(shí)行樂(lè)”的時(shí)刻。不過(guò),也難免三分鐘熱度,經(jīng)常又滑進(jìn)又過(guò)去悔恨,又將來(lái)?yè)?dān)憂的泥潭。

“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),任何的加班,給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮云。

如果有時(shí)間,好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什么大房子。和相愛(ài)的人在一起,蝸居也溫暖。”

最近惶惶不可終日的我,應(yīng)該再去看一看女博士于娟的這本《此生未完成》。

如果不夠,再去看一遍電影《遺愿清單》。

40歲的人,該有40歲的清醒。

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