住院倒計(jì)時(shí)

起床：5：30

就寢：10：30

天氣：陣雨

心情：電影爆米花

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

聽書《絲綢之路》

健康·飲食·鍛煉

自從參加遇見訓(xùn)練營(yíng)，還是第一次不打卡，讓我的全勤有了瑕疵，在我的心里很難接受。可生活就是這樣，你并不能總是掌控自己的時(shí)間，自己的生活。我不想給自己找任何借口，我也不想說(shuō)因?yàn)橐蛺廴丝措娪?，要臨時(shí)住在媽媽家影響了我的原計(jì)劃。但仔細(xì)思考，不能掌控自己的生活更深的原因其實(shí)是不想掌控，也不懂自己真正該掌控什么。從時(shí)間上擠出20分鐘，不是難事，白天在醫(yī)院，下午理發(fā)，晚上看電影，這中間有很多個(gè)20分鐘，電影結(jié)束后更是有更多的20分鐘，而我都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。這樣想過(guò)之后決定以后再不給自己不打卡的理由（除非病倒），要做的事情就一定做好。為了彌補(bǔ)今天的過(guò)失，剩下的這期訓(xùn)練營(yíng)，我要自己額外增加任務(wù)，那就是每天跑步30分鐘。

早餐：匆匆忙忙隨便吃了一口

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

午餐：醫(yī)院盒飯（每天的盒飯對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是饕餮盛宴，有碳水，有時(shí)還有油炸，還有很多菜可選）

晚餐：在電影院邊看電影邊吃，兩塊壽司，還有半桶爆米花

最美好的三件事

1.帶婆婆去理發(fā)，給她剪了一個(gè)她滿意的發(fā)型，很年輕時(shí)尚

2.媽媽給焗油，這是有記憶以來(lái)第一次。

3.電影爆米花最親愛的人，想想就美好