最近跟小伙伴們聊天，有人問我，為什么我斷舍離過了，還是控制不了買買買。
從雜物叢生變成極簡生活，是不可能一蹴而就的。根據(jù)我學(xué)習(xí)的整理知識和個人經(jīng)驗，治愈嚴重購物狂，走向極簡生活，需要這不可跨越的四步曲。
第一步：心動整理
以衣櫥整理為例，其他物品整理方法同理。
請找完整的一天，首先，把所有衣服堆放床上，然后一件件仔細的觸摸你的衣服，像撫摸一個嬰兒。
請先挑選出最喜歡的衣服15套，冬天5套，春秋天5套和夏天5套。這樣你的精致衣櫥基本成型了。
然后，破了、皺了沒法熨燙的、明顯舊了、起球的、兩三年不穿的、過時的、穿著不舒服的，明顯有問題的衣服，請你果斷舍棄。
同時，請認真觸摸、感受和回憶：手感舒服嗎？穿在身上開心嗎？記憶中是給你增光添彩的，還是讓你暗淡無光的？曾經(jīng)被眾人夸贊過嗎？你還會再次購買嗎它？如果，它不曾給過你美好感受，你也不愿意再次購買，請果斷舍棄。
有些衣服會讓人猶豫不決，例如，同款衣服太多，有其他更好的；尺碼不太合適；我喜歡，但是別人都說不好看等。這類衣物，建議找個衣品好的朋友參謀一下，或者就包起來，暫時放置在衣櫥角落，給自己2-3個月的時間再做決定。
剩下的衣服，都是你真心喜歡、穿著舒服的怦然心動的衣服了，包含你的15套衣櫥精品。
第二步：斷舍離整理
喜歡的都該留下的嗎？不一定。給自己2-3個月觀察，在該穿它的季節(jié)，你卻不曾想穿要上它，可能它已經(jīng)不符合你的氣質(zhì)了；可能她并沒有記憶中的美和舒服；可能它穿起來太麻煩等，請果斷舍棄它，因為你只需要留下對你真正有用的物品。
現(xiàn)在，剩下的就是你真心喜歡，真正覺得舒服，并且在現(xiàn)實生活中頻繁使用的衣服了。
第三步：數(shù)據(jù)統(tǒng)計
現(xiàn)在，請統(tǒng)計你留下的服裝數(shù)量，并進行歸類?？梢园凑找路愋头诸?/b>，例如大衣5件、羽絨服3件、風(fēng)衣、西服、襯衣、連衣裙、毛衣、西褲、牛仔褲、休閑褲等。
我喜歡按照季節(jié)分類，這種統(tǒng)計方法清晰明了，可以按照秋冬大衣4件、秋冬羽絨服3件、夏天連衣裙3套、春秋西服3套等方式分類。
如果不是購物狂，也不想走極簡路線，到這一步基本可以結(jié)束整理。但如果想要優(yōu)化衣櫥管理，建議可以利用印象筆記，給每件衣服拍照，制作相應(yīng)的分類筆記，做成電子衣櫥，以后不用打開衣櫥，只需要打開手機，所有衣服便一目了然。
第四步：數(shù)據(jù)分析處理
1、規(guī)定衣服總數(shù)
要走嚴格極簡主義路線，可以設(shè)置35件外套的膠囊衣櫥標準；走寬松極簡主義路線就制定的不高于100件外套的普通衣櫥標準，不建議超過100件外套，這樣的衣櫥相對不夠精致。
2、按照穿衣習(xí)慣計算出需求服裝總數(shù)
結(jié)合自己的穿衣習(xí)慣。例如，習(xí)慣每天換衣服，一周內(nèi)外套不重樣。那就給自己規(guī)定秋冬外套上班正式款式5套，周末休閑款式2套，合計共7套。春秋和夏天的衣服依次類推，夏天的衣服可以稍微多一些。
假設(shè)經(jīng)過上述分析，計算出來自己需要的衣服數(shù)量是40件，衣櫥目標數(shù)字設(shè)定完畢。
3、再次整理衣櫥
如果現(xiàn)有衣服數(shù)量超標，請用末尾淘汰法，找出每個季節(jié)里相對不夠喜歡的衣服，然后果斷舍棄。如果遇到特別難以取舍的衣服，可以在總數(shù)上有所調(diào)整，上下不超過5件衣服即可。
如果發(fā)現(xiàn)實際數(shù)量達不到目標數(shù)量，就可以買新衣服了。
4、規(guī)劃衣櫥購物池
打造自己想要夠買衣服的購物池，例如計劃購買夏天連衣裙2套、購買時間、品牌、風(fēng)格和預(yù)算。風(fēng)格按照自己最喜歡的5套夏天衣服的風(fēng)格進行選擇，款式和顏色也要有所參考。
此后逛商場、看淘寶，只看購物池里需要購買的衣服，其他物品，請自動屏蔽。為了避免沖動購物，建議穿上最喜歡的衣服逛街，保證買到的衣服，至少有不低于它的水準。
如果衣服數(shù)量正好可以達到標準，建議暫時不買衣服，很想買，就買一件扔一件，保證數(shù)量不變。
5、極端購物狂的必殺技
上述每一步都已經(jīng)很到位，發(fā)現(xiàn)自己還是很能買，衣服頻繁更新，差點要入不敷出。
請用極端購物狂必殺技。買1件扔3件。
我曾經(jīng)就是被這個法子治好了購物狂，現(xiàn)在自然減少了購物欲，不需要再刻意控制了。
已經(jīng)習(xí)慣了每次買衣服時都會仔細斟酌，到底哪件衣服配的起我衣櫥里的衣服來置換，當衣櫥里都是精品，自然進入很難舍棄的狀態(tài)。
如果無法自我管理，請找一位嚴格的朋友、家人監(jiān)督你執(zhí)行。讓我們一起通過極簡主義，來治愈我們的購物狂。
從購物狂到極簡主義，不可能一蹴而就，需要科學(xué)的方法和一段時間實踐，從而一點點發(fā)現(xiàn)最適合自己的極簡程度與標準。
如果你沒法獨立完成上述操作，歡迎聯(lián)系我哦，我會陪伴你一起，幫你度過每個難關(guān)。
