這是2019年2月3日“崔律·100天精力和時間管理訓練營”第2.6講的課后實踐。
<實踐事項>
制作今日的日清單，加上一兩句對日清單的收獲，分享給朋友或po到朋友圈。
<實踐日志（記錄）>
1.我在本講中學到的點：
【昨日回顧】
a、預估時長考慮兩種情況，一是正常的情況下完成；二是超出預期時的調整，可以在平時收集一些不重要緊急，可恢復精力的任務作補充。
b、在周日的日清單中預留出周統(tǒng)計時間，統(tǒng)計、預估下周日清單的數(shù)量和質量，對當周的日清單進行反饋。
c、對于不那么喜歡做的任務可以采用“三明治法則”，將不喜歡做的任務夾在兩個喜歡的任務中間，慢慢的行動起來。
【今日復習】
day9:新任務的精進，添加完整的任務，如項目、標簽、地圖的添加操作；設置喜歡的鈴聲提醒。
day10:連鎖任務，一個任務帶出來的關聯(lián)任務，是同級的；子任務是不一定需要明確時間的。項目可以包括連鎖任務和不相關的任務。
day11：新任務，明天做。推遲做收到的任務，不是每一個任務都是緊急重要的，收到任務后先列入日清單。
day12:巧排序&雙APP，結合精力管理進行排序，日清單和日歷雙app雙重提醒，結合遠估+近瞄。
day13:準確預估時長，制作一份更好的日清單，保證日清單的100%完成。一日三分法可以把工作和生活劃分，方便調整。
2.與以前相比，我在今日實踐中的亮點：
沒有亮點
3.我的疑問(周六答疑) ：
無
4.其他想說的話(如有)：