時間飛快，第三周匆忙走過。

第三周我的學習狀態(tài)非常不佳，書在讀，但理論始終對接不上實踐，在陪伴孩子的踐行中，又一度陷入到焦慮狀態(tài)，特別是跟著安然老師組織的21天踐行打卡，在群里看到的都是媽媽和善孩子乖巧，再回到現(xiàn)實中的自己生活，孩子每天作業(yè)拖拉，既定的任務完不成，每天為此發(fā)生沖突，沖突到嚴重時困惑、無奈，充滿深深的挫敗感和無力感...

閱讀了第七章——第九章

第七章有效地運用鼓勵，有一句話打動我心:孩子需要鼓勵，正如陽光需要水。（天哪，為什么在事情發(fā)生時我就控制不住情緒，想不到這點呢？）鼓勵首先需要把握時機，在冷靜期后鼓勵效果會好；鼓勵需要避開社會壓力，需要離開壓力，私下處理問題效果會更好；鼓勵不同于表揚，鼓勵關(guān)注的是內(nèi)在的自我評價，關(guān)注的是做事情的態(tài)度與過程。為改善而努力，不要期待完美（我要銘記的金句子）。

第八章班會，了解到了召開班會的意義與方法，需要老師與學生圍坐成圈，有發(fā)言棒，流程從致謝開始，需要注意老師的態(tài)度不評判，學生提出的建議是關(guān)注于解決問題的建議，定期召開。

第九章 家庭會議，這章內(nèi)容理解比較深刻，源于在上周視頻會議中，梅花老師帶我們親自參與演練了一遍家庭會議，實操加理論很容易就理解了。家庭會議是解決問題非常重要的的一種方法，前四周可以不將問題提上議程，以家庭娛樂活動為主，目的是快樂，增進家人之間的感情。流程也是從致謝開始，致謝可以培養(yǎng)我們和孩子都有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，也能感受到家人的關(guān)注以及自己的重要性；第二個環(huán)節(jié)頭腦風暴活動安排（問題解決方法）；最后要以全家都參與的游戲或品嘗甜點等愉快的活動結(jié)束。家庭會議也是定期按周召開，需要有主持人，計時員，會議記錄員。

老師布置的作業(yè)召開家庭會議，因為孩子爸工作原因，家里只有我跟孩子兩人，所以計劃安排在本周五召開，以“家庭圣誕活動”為主題。

忙亂的一周在結(jié)束時，我在易效能時間管理音頻的聆聽中，靜靜反思，反思...

我對自己說:你是一切的根源，生活中發(fā)生的的一切90%都是靠自己掌控的，親愛的，請學著接納一切，并學著享受一切，一切的發(fā)生都是來成就你的，你抗拒的是你自己的信念。

這周的自己，加油，加油，學以致用，管理好自己的精力，管理好自己的情緒，跟孩子探討解決問題，邀請孩子幫我共同理順我們的生活。

新的一周，陽光明媚！冬天已經(jīng)到來，春天還會遠嗎？