任何情緒，都是大腦告訴心，你來處理吧！此問題大腦沒有能力解決，或焦慮，或痛苦，或生氣，或嫉妒。大腦確實(shí)本領(lǐng)有限，他會告訴心，我無能為力我。這個過程，就像身體患病，身體會告訴大腦哪里痛一樣，然后去對癥處理。對待心痛，有幾種方法。有人發(fā)泄，破壞物質(zhì)，也有人釋放，如哭泣，或者萊斯特釋放法等等，也有人壓抑，形成負(fù)面潛意識，也有人通過修行，關(guān)閉大腦，讓心靈無限。但在修行中有個誤區(qū)，有人會不斷追逐靈性文章信息，不能罷手，即使大腦通知心——這不對。修行這東西是靜下心來，身體內(nèi)部發(fā)生的事，大腦確實(shí)理解和處理不了，形成追逐的死循環(huán)。人太過信賴大腦，太過依賴大腦，而忘了心，大腦干不了的活，就別逼他干了。