打卡日期：2019年/7月 24? /日? 體重：44kg? 身高：150cm
打卡累計(jì)天數(shù)： 343? /360
宣言：（用生命影響生命，陪伴孩子成長，構(gòu)建和諧親子關(guān)系）
【加油，逗哥】孩子第四個(gè)90天目標(biāo)：
養(yǎng)成自己安排青蛙事項(xiàng)，番茄工作法進(jìn)階
保證睡眠時(shí)長和定期運(yùn)動(dòng)，和好朋友分享如何用番茄工作法吃青蛙
洗漱5分鐘內(nèi)完成，自己穿衣起床時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)
早上起床和晚上洗澡都使用計(jì)時(shí)工具，對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行有效的把控
* 早睡21:00? ? ? *? 早起 6:40? ? ? * 每天運(yùn)動(dòng)5分鐘? ? 每天吃番茄。
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【完成情況】? 今天吃番茄（ 3? ）個(gè)，累計(jì)（ 1064? ）個(gè)。
早睡早起? 7：50---21:50? 小運(yùn)動(dòng)（籃球+跳繩）
【加油，逗媽】媽媽第四個(gè)90天目標(biāo)：
* 陪同孩子一起閱讀，? *每天陪伴孩子睡前悄悄話；? ? * 早睡22:20
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【完成情況】
提醒檢查孩子完成作業(yè)情況，陪孩子一起運(yùn)動(dòng)，睡前悄悄話 ，早睡早起
感恩逗媽耐心陪伴，為家庭辛勤付出
【加油，逗爸】爸爸第四個(gè)90天目標(biāo)：
* 每周4次和孩子高質(zhì)量溝通，溝通時(shí)斷網(wǎng)。陪伴運(yùn)動(dòng)（包括不限于下棋、游泳、跑步、騎車、仰臥起坐，跳繩、俯臥撐、單腿站立，深蹲，臀橋、青蛙跳，伸展等）
*每周爭取3次陪家人一起晚餐? ? ? *身體任何部位接觸床，就不碰手機(jī)? ? * 早睡22:10? 早起：5:30
【完成情況】
單位加班，沒有陪家人晚餐，睡前和逗哥溝通周末親子課事宜。
【王丁益】今日閃光點(diǎn)
* 打籃球不受干擾，心態(tài)好。暫時(shí)落后不氣餒
* 有想法第一時(shí)間和爸爸溝通
* 主動(dòng)邀請(qǐng)爸爸溝通想法
* 打完籃球留有體力，繼續(xù)跳繩
#父母教練檢視&感悟#
* 周三，孩子有英語課+奧數(shù)課。
我臨時(shí)有事，晚飯后沒法陪孩子一起運(yùn)動(dòng)
但還是想辦法提早回家，和孩子進(jìn)行睡前溝通。
中午時(shí)候，得到湯雪老師的微信通知，我為孩子爭取到了本周末上海開班的親子復(fù)訓(xùn)名額
現(xiàn)在這個(gè)上課名額越來越寶貴，主要是因?yàn)槭罴侔啵⒆記]有上課，其次，目前只有丫丫老師一個(gè)人講課，最后呢，因?yàn)榭紤]到能夠讓更多的家庭體驗(yàn)親子課，所以復(fù)訓(xùn)名額更少，2個(gè)月前就被秒搶，盡管我是白金卡會(huì)員，也只能第一時(shí)間排隊(duì)等候名額。
好不容易在家門口上課，總是一件極其美妙的事?？刹还苋绾危偸窍日髟兒⒆右庖?，這是我們一直所堅(jiān)持的。
回顧去年8月份的78期課程，第一次參加親子班，由于我的烏龍，孩子沒有參加，但回家后全家依然開始了親子內(nèi)容的課后踐行，到目前為止，已經(jīng)有343天，每一天，逗媽和我都有親子記錄。
一年的時(shí)間，經(jīng)歷象奇跡一樣，孩子通過努力，成為學(xué)校的主持人，成績提升，每天心情愉快參加各類培訓(xùn)，而且交到了許多好朋友，最主要，孩子完成作業(yè)的效率提升了好幾倍，而且逐步養(yǎng)成了自己安排生活中的學(xué)習(xí)休息休閑事件，并不斷完善。
生活中的心態(tài)也積極很多，運(yùn)動(dòng)成績不斷突破，游泳、跑步、籃球、羽毛球、跳繩，體力好，才能學(xué)習(xí)效率高，學(xué)習(xí)效率高，休閑的時(shí)間多。
孩子自己也不由感嘆表示，自己的效率提升了許多，作業(yè)多了，但并沒有影響他休閑的奶油時(shí)間。
因此非常期待本周末的親子課，一年之后再次回到親子課堂，歸零的心態(tài)學(xué)習(xí)，去尋找新的目標(biāo)，同樣也在確認(rèn)新目標(biāo)的同時(shí)，尋找差距，看到不足，然后不斷完善。
同時(shí)，也為了赴丫丫老師的千個(gè)番茄之約，請(qǐng)她為孩子課堂授勛，讓孩子感受到成長的快樂，喚醒潛能。
孩子們什么都會(huì)，只需要被喚醒。
【感悟】
教育就是把你在課堂上學(xué)的東西都忘了
剩下的東西就是教育
剩下的東西是什么
就是快樂學(xué)習(xí)的能力和自主學(xué)習(xí)的能力
也是融入自己血肉里的智力活動(dòng)的習(xí)慣
最終會(huì)喜歡學(xué)習(xí)，善于自學(xué)
